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南非历史最佳3000米障碍运动员

南非在3000米障碍项目历史最佳运动员排名，基于官方个人最佳成绩，包含成绩、风速和日期。

探索南非历史上最出色的3000米障碍运动员。Ruben Ramolefi以8:11.50领跑历代全国榜单，共100名运动员上榜，含成绩、日期与赛事信息。

#	运动员	成绩	日期
1	Ruben Ramolefi	8:11.50	2011年8月29日
2	Whaddon Niewoudt	8:19.00	1992年2月8日
3	Nollie Meintjies	8:21.72	1983年4月25日
4	Anton Nicolaisen	8:22.48	1992年2月10日
5	Julian Marsay	8:22.63	1978年7月13日
6	Ernest Tumelo Motlagale	8:24.76	2012年4月14日
7	Shadrack Mogotsi	8:25.60	1996年3月20日
8	Petros Monyani	8:26.40	2004年3月12日
9	Edwin Molepe	8:26.82	2011年6月27日
10	Danie Cronje	8:27.62	1981年4月20日
11	Emmanuel Mkhabela	8:28.29	2004年4月17日
12	Rantso Mokopane	8:28.75	2019年7月17日
13	Emil De Jonge	8:28.79	1996年3月27日
14	Francois Annandale	8:29.03	1981年4月20日
15	Johan Daffue	8:29.30	1981年4月20日
16	Mark Cookson	8:29.31	1981年4月20日
17	Alexander Motone	8:29.39	2003年2月28日
18	Sivuyile Dlongwana	8:29.54	2003年2月28日
19	Dean Brummer	8:29.98	2012年5月25日
20	Ashley Smith	8:31.15	2022年3月28日
21	Anthony Godongwana	8:31.85	2004年4月17日
22	Dikotsi Lekopa	8:32.17	2015年4月18日
23	Tumisang Monatlala	8:33.02	2015年4月18日
24	Siboniso Soldaka	8:34.53	2024年6月19日
25	Aphelele Nkonyeni	8:35.43	2025年4月4日
26	Sibusiso Madikizela	8:38.28	2016年3月22日
27	Tshamano Setone	8:38.59	2008年2月8日
28	Lloyd Bosman	8:39.85	2013年4月12日
29	Sikhumbuso Seme	8:41.8HT	2009年2月6日
30	Mongezi Ngobe	8:41.89	2025年4月4日
31	Johan MULLER	8:42.97	1980年12月5日
32	Mandla Maseko	8:43.26	2003年2月28日
33	Motsamai Motone	8:43.73	2008年2月8日
34	Thuso Ishmael Phaswana	8:45.0HT	2009年2月6日
35	Sylvester MOHALAKANE	8:45.35	2002年3月23日
36	Francois Van Rensburg	8:46.22	1992年8月13日
37	Moses FAKU	8:46.53	2004年3月12日
38	Ofentse Bokaba	8:46.63	2025年3月29日
39	Matthew Forrester	8:49.49	2023年5月12日
40	Derocious Makhobalo	8:49.71	2013年4月12日
41	Jan BOCHEDI	8:49.76	1998年4月18日
42	Amos Nyongo	8:50.22	2009年2月20日
43	Travis Koekemoer	8:50.57	2021年5月16日
44	Friedel MAANS	8:51.06	2006年2月11日
45	Merlin Alcardo Klaaste	8:51.56	2017年4月28日
46	Robert DE Villiers	8:51.77	2020年3月13日
47	Thabo MAPOGOSHE	8:52.11	2005年2月18日
48	Zolani Bhitane	8:52.51	2004年3月19日
49	Zolile BHITANE	8:52.79	2004年7月14日
50	Sive NGUBO	8:54.20	2017年4月28日
51	Ruan Meintjies	8:54.38	2017年4月28日
52	Adam Lipschitz	8:54.49	2012年4月14日
53	Lucas Bothobutle	8:54.71	2015年4月24日
54	Kabelo Mulaudzi	8:54.83	2017年4月22日
55	Sello Mahasi	8:55.79	2007年3月17日
56	Stephen Mokoka	8:56.48	2004年4月17日
57	Luyanda Tshangana	8:57.00	2004年3月12日
58	Jacob SELEBALO	8:57.24	2000年10月18日
59	Oliver Stewart	8:57.35	2021年4月24日
60	Creel Chavalala	8:57.36	2014年4月4日
61	Siyabonga Mokhothu	8:57.37	2025年4月4日
62	Lesole Zim	8:57.74	2008年3月15日
63	Lucas JANI	8:59.12	2004年4月17日
64	Sandile Lembethe	8:59.51	2003年3月7日
65	Emmanuel Fredericks	8:59.58	2024年4月26日
66	Letsepa Prince Madume	9:00.03	2025年2月22日
67	Dewayne Mourie	9:00.37	2008年2月8日
68	Katleho Dyoyi	9:00.79	2016年4月23日
69	Ayanda Ngcobo	9:00.97	2019年3月23日
70	Tshepang Morake	9:01.67	2026年4月18日
71	Sithembele Fanekho	9:02.49	2011年4月10日
72	Alfonzo Jordaan	9:02.80	2025年3月29日
73	Etienne Plaatjies	9:03.12	2007年2月17日
74	Simon Mokonyama	9:04.16	2015年4月18日
75	Modimo Oratile Mashigo	9:04.39	2024年4月26日
76	Banele Mkhabela	9:04.97	2026年5月15日
77	Virgina Ngudlana	9:05.57	2007年3月2日
78	Thabang MAFA	9:05.66	2018年3月16日
79	Joel Monne	9:05.94	2010年6月19日
80	Pieter Wilders	9:06.41	2011年4月10日
81	Kamohelo Ramatsebe	9:06.67	2025年4月11日
82	Déan Fourie	9:07.21	2025年3月29日
83	Serame Gumede	9:07.69	2019年4月4日
84	Whitey MODIBE	9:07.85	2000年3月3日
85	Leon Stoltz	9:08.38	2026年4月16日
86	Surprise Maja	9:08.75	2025年3月29日
87	Siyabonga Mbeleki	9:08.89	2025年3月29日
88	Tshiamo LEPHOTO	9:08.99	2026年3月13日
89	William Mothosola	9:09.50	2009年3月27日
90	Joshua Adams	9:09.70	2025年3月29日
91	Godwin Swartz	9:10.16	2014年3月14日
92	Olebogile Selokela	9:10.50	2026年4月16日
93	Katlego Motsetsa	9:10.67	2026年4月16日
94	Jaycobus Farmer	9:11.13	2025年4月26日
95	Tumane Morou	9:11.20	2026年4月16日
96	Tharollo Maja	9:11.64	2026年4月18日
97	Katlego Madiope	9:12.09	2024年4月4日
98	Onkabetse Sebola	9:15.77	2019年4月4日
99	Thato Kekana	9:15.86	2018年2月23日
100	Ntando Mokoka	9:16.80	2026年4月16日