Tumisang Monatlala

Tumisang Monatlala

南非南非现役
出生
1995年10月31日 (31岁)
项目
3000米障碍 · 1500 m

Tumisang Monatlala是南非中距离跑运动员，1995年10月31日出生。他主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。

他的个人最好成绩包括800m的1:54.18, 1500m的3:45.09, 3000m的8:18.75, 5000m的14:27.22 和 10000m的30:16.10。他目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。

个人最佳 · 3000米障碍8:33.02
2026赛季最佳1:11:302026年6月27日
2026赛季最佳
个人最佳 · 1500 m3:45.09
最近一次比赛NMB Half Marathon2026年6月27日 · 1:11:30
NMB Half Marathon

截至2026年11月13日： 3000米障碍 8:33.02, 1500 m 3:45.09, 2026赛季最佳 1:11:30 (2026年6月27日) · 最近一次比赛: NMB Half Marathon, 2026年6月27日, 1:11:30 · 31岁

个人最佳

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项目成绩历史
800mPotchefstroom 2019南非800 m历史排行榜1:54.18911 分–
1500mDurban 2017南非1500 m历史排行榜3:45.091,040 分–
3000mNijmegen 2023南非3000 m历史排行榜8:18.75949 分–
5000mStellenbosch 2015南非5000 m历史排行榜14:27.22911 分–
10000mCape Town 2025南非10 000 m历史排行榜30:16.10932 分–
SemiGqeberha 2022南非半程马拉松历史排行榜1:06:40933 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2026Semi 1:11:30–2026年6月27日NMB Half Marathon
2026Marathon 2:17:21–2026年4月12日Wizz Air Milano Marathon
202510000m 30:16.10–2025年4月4日Cape Milers Club/Endurocad Middle Distance Invitational Continental Tour Challenger
2025Semi 1:07:00–2025年7月26日F21 Half Marathon
20241500m 4:01.70–2024年4月10日ACNW Open Senior Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
20242000Metres 5:51.75–2024年2月20日ACNW Track & Field League 4, McArthur Stadium, Potchefstroom
20243000m 8:19.98–2024年4月29日Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town - Pre-Programme
20243000mSt 8:48.19–2024年4月19日South African Championships