手计时 ↔ FAT 换算器
由于起跑反应延迟和终点取整的影响，手持秒表读数总是比电子计时更快。NCAA规则5-11和USATF规则165通过加上一个固定的换算量，使手计时成绩能与FAT成绩进行公平比较。
这一换算量是规则规定的比较惯例，并非对秒表读数的物理修正——它只是让手计时成绩能与FAT成绩公平比较，仅此而已。
FAT等效成绩
项目: 100m
这一换算量是规则规定的比较惯例，并非对秒表读数的物理修正——它只是让手计时成绩能与FAT成绩公平比较，仅此而已。
手计时 ↔ FAT 换算原理
输入成绩和项目
按秒表或成绩单上的读数输入时间（格式为SS.xx、M:SS或H:MM:SS），并选择项目——换算量取决于比赛距离，而不仅仅是是否属于短跑。
选择换算方向
「手计时→FAT」先将秒表成绩向上取整到十分之一秒，再加上规则规定的换算量。「FAT→手计时」则从电子计时成绩中减去相同的换算量，估算秒表可能显示的读数。
查看换算结果与规则
结果会显示完整明细——你的输入值、取整步骤和所加的换算量——并附有NCAA/USATF对照表，方便确认所选项目属于哪个档位。
为什么手计时需要加换算量才能与FAT对应
电子计时（FAT）在发令枪响时启动，在运动员躯干穿过终点光电门的瞬间停止，精确到百分之一秒。手持秒表则依赖计时员的反应：计时员在看到或听到发令枪信号时启动秒表，在看到运动员冲线时停止，由于人的反应延迟对起跑的影响大于对终点的影响，手计时平均而言比FAT更快。NCAA规则5-11-4和USATF规则165.21并未逐一模拟每位计时员的反应，而是按项目设定固定的换算量来修正这一差异。
该规则首先将手计时向上取整到十分之一秒（手表无法读出百分之一秒），然后对200米及以下项目——60米、100米、200米、100米/110米栏及4×100米接力——加0.24秒；对300米至800米项目——300米、400米、400米栏、600米、800米及4×400米接力——加0.14秒。800米以上距离，各国家协会不作换算，取整后的手计时即为官方成绩。这只是一种用于跨计时方式比较成绩的惯例，并非对秒表读数本身的修正。
手计时转FAT — 常见问题
手持秒表由人对发令枪和终点做出反应来启动和停止，因此平均而言比电子计时更快——电子计时在发令枪响时启动，并在躯干穿过终点线的确切瞬间停止。NCAA规则5-11-4和USATF规则165.21应用一个固定换算量，使两种计时方式能够公平比较。
先将手计时向上取整到十分之一秒。然后，200米及以下项目（60米、100米、200米、100米/110米栏、4×100米接力）加0.24秒；300米至800米项目（300米、400米、400米栏、600米、800米、4×400米接力）加0.14秒。800米以上不作换算。
该换算量主要用于补偿起跑时的反应延迟。比赛距离越长，这一固定延迟占总成绩的比例就越小，且部分被配速效应抵消，因此规则制定者为300米-800米设定的修正值小于200米及以下项目。
在更长的距离上，手表与FAT之间的反应时间差相对于总用时而言变得微不足道，因此NCAA和USATF不再应用换算量——向上取整到十分之一秒的手计时成绩即为记录成绩。
不精确。这是规则统一适用的固定惯例，而非对某位计时员实际反应的测量。实际反应时间因计时员和比赛而异，因此换算后的成绩只是用于纪录和排名资格认定的近似值，而非精确修正。