Motsamai Motone

南非南非
出生
1980年6月26日 (46岁)
项目
3000米障碍 · 半程马拉松

Motsamai Motone是南非长跑运动员，1980年6月26日出生。他主要参加3000m, 5000m 和 10000m项目。

他的个人最好成绩包括3000m的8:17.29, 5000m的14:03.17, 10000m的29:49.22, Semi的1:05:05 和 Marathon的2:19:30。他目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。

个人最佳 · 3000米障碍8:43.73
2023赛季最佳1:11:052023年6月3日 · Gqeberha
2023赛季最佳
个人最佳 · 半程马拉松1:05:05
最近一次比赛Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.2023年6月3日 · 1:11:05
Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.

截至2026年11月13日： 3000米障碍 8:43.73, 半程马拉松 1:05:05, 2023赛季最佳 1:11:05 (2023年6月3日, Gqeberha (RSA)) · 最近一次比赛: Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch., 2023年6月3日, 1:11:05 · 46岁

个人最佳

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项目成绩历史
3000mGermiston 2010南非3000 m历史排行榜8:17.29957 分–
5000mDurban 2010南非5000 m历史排行榜14:03.17990 分–
10000mAlgiers 2007南非10 000 m历史排行榜29:49.22970 分–
SemiCape Town 2012南非半程马拉松历史排行榜1:05:05991 分–
MarathonGeorge 2012南非马拉松历史排行榜2:19:30965 分–
3000mStDurban 2008南非3000米障碍历史排行榜8:43.731,063 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2023Semi 1:11:05–2023年6月3日Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
2022Marathon 2:34:40–2022年5月8日Durban (RSA)
202110Kilometr 31:55–2021年10月31日Durban 10K CITYRUN
2021Semi 1:11:26–2021年5月1日Nelson Mandela Bay Half Marathon
2021Marathon 2:33:31–2021年10月17日Sanlam Cape Town Marathon
20155000m 15:15.55–2015年3月4日Pretoria (RSA)
2012Semi 1:05:05–2012年8月26日Cape Town (RSA)
2012Marathon 2:19:30–2012年2月5日South African Marathon Championships