Virgina Ngudlana
- 出生
- 1989年3月12日 (37岁)
- 项目
- 2000 Metres Short Track · 3000米障碍
Virgina Ngudlana是南非障碍赛运动员，1989年3月12日出生。他主要参加3000mSt, 2000Metres 和 10Kilometr项目。
他的个人最好成绩包括3000mSt的9:05.57, 2000Metres的5:48.0h 和 10Kilometr的30:40。他目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。
截至2026年11月13日： 2000 Metres Short Track 5:48.0h, 3000米障碍 9:05.57, 2009赛季最佳 30:59 (2009年5月30日) · 37岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
2000MetresPaarl 20055:48.0h–
10KilometrBellville 200630:40–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | 10Kilometr | 30:59 | – | 2009年5月30日 | – |
| 2008 | 10Kilometr | 30:54 | – | 2008年8月30日 | – |
| 2007 | 3000mSt | 9:05.57 | – | 2007年3月2日 | – |
| 2006 | 10Kilometr | 30:40 | – | 2006年4月22日 | – |
| 2005 | 2000Metres | 5:48.0h | – | 2005年3月12日 | – |