SN
Siyabonga Nkonde
RSAHomensData de nascimento13 de jul. de 1988
Altura-
Peso-
Siyabonga Nkonde é um fundista de África do Sul, nascido em 13 de julho de 1988. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.
Seus recordes pessoais incluem 8:04.90 nos 3000m, 14:00.02 nos 5000m, 29:28.28 nos 10000m, 1:03:39 nos Semi e 2:18:12 nos Marathon. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Em resumo
Meia maratona
1:03:39
3000 m
8:04.90
Idade
38 anos
Em 25 de set. de 2026: Meia maratona 1:03:39, 3000 m 8:04.90, Melhor marca de 2022 1:07:20 (3 de jul. de 2022, Durban (RSA)) · 38 anos
Gráficos de desempenho
Melhores da temporada
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Tendência | Competições |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 5000m | 15:03.85 | - | 29 de jan. de 2022 | ↓ | Sports Complex, Richards Bay (RSA) |
| 2022 | 10Kilometr | 30:13 | - | 10 de abr. de 2022 | ↓ | - |
| 2022 | Semi | 1:07:20 | - | 3 de jul. de 2022 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2022 | Marathon | 2:20:44 | - | 27 de fev. de 2022 | ↓ | - |
| 2021 | Marathon | 2:23:19 | - | 17 de out. de 2021 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2020 | 10Kilometr | 31:42 | - | 28 de nov. de 2020 | ↓ | Bergville (RSA) |
| 2020 | Marathon | 2:24:44 | - | 15 de mar. de 2020 | ↓ | - |
| 2019 | Semi | 1:05:09 | - | 27 de jul. de 2019 | ↓ | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2019 | Marathon | 2:19:58 | - | 15 de set. de 2019 | ↓ | Sanlam Cape Town Marathon |
| 2018 | Semi | 1:06:14 | - | 22 de abr. de 2018 | ↓ | Agadír Half Marathon, Agadir |
| 2018 | Marathon | 2:32:29 | - | 26 de ago. de 2018 | ↓ | Howick Mandela Marathon |
| 2016 | 10Kilometr | 30:05 | - | 28 de fev. de 2016 | ↓ | Pietermaritzburg (RSA) |
| 2016 | Semi | 1:06:06 | - | 30 de jul. de 2016 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2016 | 25Kilometr | 1:21:12 | - | 31 de jan. de 2016 | - | Pinetown (RSA) |
| 2016 | Marathon | 2:18:12 | - | 18 de set. de 2016 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2015 | Semi | 1:07:16 | - | 28 de jun. de 2015 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2015 | Marathon | 2:18:55 | - | 26 de set. de 2015 | ↓ | Mossel Bay (RSA) |
| 2014 | 10Kilometr | 29:40 | - | 3 de ago. de 2014 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2014 | Semi | 1:05:47 | - | 9 de fev. de 2014 | ↓ | Hillcrest (RSA) |
| 2013 | 10Kilometr | 29:34 | - | 14 de abr. de 2013 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2013 | 15Kilometr | 48:18 | - | 8 de dez. de 2013 | - | Durban (RSA) |
| 2013 | Semi | 1:05:38 | - | 30 de jun. de 2013 | ↓ | Richards Bay (RSA) |
| 2012 | 10Kilometr | 29:36 | - | 19 de mai. de 2012 | ↓ | Kimberley (RSA) |
| 2012 | Semi | 1:04:58 | - | 19 de fev. de 2012 | ↓ | Austin, TX (USA) |
| 2011 | 3000m | 8:22.30 | - | 25 de fev. de 2011 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2011 | 5000m | 14:00.02 | - | 16 de abr. de 2011 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2011 | 10Kilometr | 30:07 | - | 17 de jul. de 2011 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2011 | Semi | 1:03:39 | - | 2 de jul. de 2011 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2010 | 5000m | 14:11.31 | - | 19 de fev. de 2010 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2010 | 10000m | 30:01.47 | - | 20 de mar. de 2010 | ↑ | Durban (RSA) |
| 2010 | 10Kilometr | 30:35 | - | 14 de ago. de 2010 | ↓ | Paarl (RSA) |
| 2010 | CrossCount | 38:21 | - | 28 de mar. de 2010 | ↓ | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2009 | 5000m | 14:13.01 | - | 20 de fev. de 2009 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2009 | 10Kilometr | 30:33 | - | 8 de fev. de 2009 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2009 | 10000m | 31:41.09 | - | 13 de mar. de 2009 | ↑ | Stellenbosch (RSA) |
| 2008 | 3000m | 8:04.90 | - | 7 de mar. de 2008 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2008 | 10000m | 29:28.28 | - | 15 de mar. de 2008 | ↑ | Stellenbosch (RSA) |
| 2008 | 10Kilometr | 30:11 | - | 30 de ago. de 2008 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2007 | 10000m | 31:37.86 | - | 10 de ago. de 2007 | ↑ | Ouagadougou (BUR) |
| 2006 | CrossCount | 27:25 | - | 2 de abr. de 2006 | ↓ | 34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka |
| 2005 | 3000m | 8:19.73 | - | 26 de set. de 2005 | ↓ | Durban (RSA) |
2022
5 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:07:20 | - | 3 de jul. | Dolphin Coast Half Marathon, Durban |
Semi | 1:08:50 | - | 16 de abr. | Totalsports Two Oceans Half Marathon, Cape Town |
10Kilometr | 30:13 | - | 10 de abr. | Durban City 10K, Durban |
Marathon | 2:20:44 | - | 27 de fev. | Best of Best, Durban |
5000m | 15:03.85 | - | 29 de jan. | KZNA Track & Field League 3, Sports Complex, Richards Bay |
2021
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:23:19 | - | 17 de out. | Sanlam Cape Town Marathon, Cape Town |
2020
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:42 | - | 28 de nov. | Josiah Gumede 10Km Challenge, Bergville |
Marathon | 2:24:44 | - | 15 de mar. | Deloitte Challenge Durban City Marathon, Durban |
2019
4 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:29:15 | - | 3 de nov. | Soweto Marathon, Soweto |
Marathon | 2:19:58 | - | 15 de set. | Sanlam Cape Town Marathon |
Marathon | 2:29:09 | - | 25 de ago. | Mandela Day Marathon, Howick |
Semi | 1:05:09 | - | 27 de jul. | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
2018
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:32:29 | - | 26 de ago. | Howick Mandela Marathon |
Semi | 1:06:14 | - | 22 de abr. | Agadír Half Marathon, Agadir |
2016
7 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:10 | - | 13 de nov. | Pietermaritzburg 10 km, Pietermaritzburg |
Marathon | 2:18:12 | - | 18 de set. | Cape Town Marathon, Cape Town |
Semi | 1:06:06 | - | 30 de jul. | South African Half Marathon Championships, Port Elizabeth |
10Kilometr | 30:05 | - | 28 de fev. | Pietermaritzburg 10 km, Pietermaritzburg |
Marathon | 2:25:12 | - | 20 de fev. | East London South African Marathon Championships, East London |
10Kilometr | 30:22 | - | 6 de fev. | South African 10 km Road Running Championships, Sasolburg |
25Kilometr | 1:21:12 | - | 31 de jan. | Pinetown PDAC 25 km, Pinetown |
2015
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:18:55 | - | 26 de set. | Mossel Bay PetroSA Marathon, Mossel Bay - South African Marathon Ch. |
Semi | 1:07:16 | - | 28 de jun. | Durban Archie Gumede Half Marathon, Durban |
2014
7 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:46 | - | 16 de nov. | Pietermaritzburg 10 km, Pietermaritzburg |
Semi | 1:06:05 | - | 15 de nov. | South African Half Marathon Championships, Pretoria |
10Kilometr | 30:11 | - | 21 de set. | Cape Town 10 km, Cape Town |
10Kilometr | 29:40 | - | 3 de ago. | Durban Merewent 10 km, Durban |
Semi | 1:05:48 | - | 25 de mai. | Mount Edgecombe Half Marathon, Mount Edgecombe |
10Kilometr | 29:53 | - | 22 de fev. | South African 10 km Road Running Championships, Bloemfontein |
Semi | 1:05:47 | - | 9 de fev. | Hillcrest Half Marathon, Hillcrest |
2013
7 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
15Kilometr | 48:18 | - | 8 de dez. | Durban 15K, Durban |
Semi | 1:05:52 | - | 8 de set. | Johannesburg Gauteng Half Marathon, Johannesburg |
Semi | 1:05:38 | - | 30 de jun. | Richards Bay Half Marathon, Richards Bay |
10Kilometr | 30:08 | - | 19 de mai. | Durban South African 10 km Road Running Championships, Durban |
10Kilometr | 29:34 | - | 14 de abr. | Durban 10K, Durban |
10Kilometr | 30:09 | - | 24 de fev. | Pietermaritzburg 10 km, Pietermaritzburg |
Semi | 1:06:15 | - | 10 de fev. | Hillcrest Half Marathon, Hillcrest |
2012
4 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:05:51 | - | 26 de ago. | Cape Town South African Half Marathon Championships, Cape Town |
Semi | 1:05:48 | - | 15 de jul. | Durban Izaka Savages Half Marathon, Durban |
10Kilometr | 29:36 | - | 19 de mai. | Kimberley South African 10 km Road Running Championships, Kimberley |
Semi | 1:04:58 | - | 19 de fev. | Austin LiveStrong Half Marathon, Austin, TX |
2011
6 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:07 | - | 17 de jul. | Durban Waterfall Super Spar 10K, Durban |
Semi | 1:03:39 | - | 2 de jul. | Port Elizabeth South African Half Marathon Championships, Port Elizabeth |
5000m | 14:00.02 | - | 16 de abr. | Cape Town Yellow Pages Series, Cape Town |
5000m | 14:14.92 | - | 10 de abr. | South African Championships, Durban |
5000m | 14:21.77 | - | 26 de mar. | Germiston Yellow Pages Series, Germiston |
3000m | 8:22.30 | - | 25 de fev. | Pretoria Yellow Pages Series, Pretoria |
2010
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:35 | - | 14 de ago. | Paarl South African 10km Championships, Paarl |
CrossCount | 38:21 | - | 28 de mar. | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
10000m | 30:01.47 | - | 20 de mar. | South African Championships, Durban |
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