RH
Roman Hvalonski

Roman Hvalonski

ESTESTHomens
Data de nascimento21 de mai. de 1988
Altura-
Peso-

Roman Hvalonski é um meio-fundista de Estônia, nascido em 21 de maio de 1988. Compete principalmente nos 800m, 1500m e Mile.

Seus recordes pessoais incluem 1:58.07 nos 800m, 3:54.58 nos 1500m, 4:17.33 nos Mile, 8:36.97 nos 3000m e 15:02.03 nos 5000m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Estônia.

Em resumo
1500 m
3:54.58
Milha
4:17.33
Melhor marca de 2020
3:59.90
7 de jul. de 2020 · Staadion, Rakvere (EST)
Melhor marca de 2020
Idade
38 anos

Em 14 de set. de 2026: 1500 m 3:54.58, Milha 4:17.33, Melhor marca de 2020 3:59.90 (7 de jul. de 2020, Staadion, Rakvere (EST)) · 38 anos

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
2020
800m
1:58.07-22 de ago. de 2020-Rannastaadion, Pärnu (EST)
2020
1000m
2:32.3h-28 de jul. de 2020
↑
Kalevi Keskstaadion, Tallinn (EST)
2020
1500m
3:59.90-7 de jul. de 2020
↓
Staadion, Rakvere (EST)
2020
Mile
4:17.33-19 de ago. de 2020
↑
Kohila staadion, Kohila (EST)
2020
3000m
8:39.13-18 de jul. de 2020
↓
Zemgales Olimpiskais Centrs, Jelgava (LAT)
2020
5000m
15:02.03-9 de ago. de 2020
↑
Estonian Championships
2019
1500m-short-track
4:03.49-16 de fev. de 2019
↓
Estonian Indoor Championships
2019
1500m
4:03.49-16 de fev. de 2019
↓
Estonian Indoor Championships
2019
3000m
8:45.18-17 de fev. de 2019
↓
Estonian Indoor Championships
2019
3000m-short-track
8:45.18-17 de fev. de 2019
↓
Estonian Indoor Championships
2018
3000m
8:40.36-18 de fev. de 2018
↓
Estonian Indoor Championships
2018
3000m-short-track
8:40.36-18 de fev. de 2018
↓
Estonian Indoor Championships
2017
1000m
2:34.34-6 de fev. de 2017
↑
Tallinn (EST) (i)
2017
1000m-short-track
2:34.34-6 de fev. de 2017-Tallinn (EST) (i)
2017
2000Metres
5:38.89-25 de jan. de 2017
↓
Tallinn (EST) (i)
2017
2000m
5:38.89-25 de jan. de 2017
↓
Tallinn (EST) (i)
2017
3000m-short-track
8:36.97-19 de fev. de 2017
↓
Tallinn (EST) (i)
2017
3000m
8:36.97-19 de fev. de 2017
↓
Tallinn (EST) (i)
2010
1500m
4:06.12-17 de jul. de 2010
↓
Tallinn (EST)
2010
5000m
16:30.45-1 de jul. de 2010
↑
Valga (EST)
2006
1500m-short-track
4:08.50-11 de fev. de 2006
↓
Tallinn (EST) (i)
2006
1500m
4:08.50-11 de fev. de 2006
↓
Tallinn (EST) (i)
2005
1500m
3:54.58-11 de jun. de 2005
↓
Tartu (EST)
2005
1500m-short-track
4:01.59-12 de fev. de 2005
↓
Lasnamäe (EST) (i)
2005
2000Metres
5:34.65-2 de fev. de 2005
↓
Tallinn (EST) (i)
2005
2000m
5:34.65-2 de fev. de 2005
↓
Tallinn (EST) (i)
2004
Mile
4:23.53-21 de jul. de 2004
↑
Tallinn (EST)

2020

10 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
800m
1:58.07-22 de ago.Kergejõustikuõhtu, Rannastaadion, Pärnu
Mile
4:17.33-19 de ago.Pikamaajooksusari VIII etapp, Kohila staadion, Kohila
1500m
4:00.02-14 de ago.Baltic Team Championships, Ogres Stadions, Ogre
1500m
4:00.05-9 de ago.Estonian Championships
5000m
15:02.03-9 de ago.Estonian Championships
1500m
4:00.05-8 de ago.Estonian Championships
1000m
2:32.3HT-28 de jul.II Olav Karikose mälestusvõistlus, Kalevi Keskstaadion, Tallinn
3000m
8:39.13-18 de jul.Sportland Cup, Zemgales Olimpiskais Centrs, Jelgava
1500m
3:59.90-7 de jul.Eesti staadionijooksusari, I etapp, Staadion, Rakvere
3000m
8:52.8HT-20 de jun.LSC Postcoronavirus, Daugava Stadium, Riga

2019

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m-short-track
8:45.18-17 de fev.Estonian Indoor Championships
3000m-short-track
8:45.18-16 de fev.Estonian Indoor Championships
1500m-short-track
4:03.49-16 de fev.Estonian Indoor Championships

2018

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m-short-track
8:40.36-18 de fev.Estonian Indoor Championships

2017

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m-short-track
8:36.97-19 de fev.Estonian Indoor Championships, Tallinn (i)
1000m-short-track
2:34.34-6 de fev.Tallinn (i)
3000m-short-track
8:52.60-29 de jan.Tallinn Estonian Cup, Tallinn (i)
2000Metres
5:38.89-25 de jan.Tallinn (i)

2010

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
1500m
4:06.12-17 de jul.Estonian Championships, Tallinn
5000m
16:30.45-1 de jul.Valga Estonian U23 Championships, Valga
1500m
4:13.11-30 de jun.Valga Estonian U23 Championships, Valga

2006

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
1500m-short-track
4:08.50-11 de fev.Estonian Indoor Championships, Tallinn (i)

2005

5 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
1500m
4:13.19-15 de jul.Marrakesh IAAF World Youth Championships, Sidi Youssef Ben Ali, Marrakech
1500m
4:13.19-13 de jul.Marrakesh IAAF World Youth Championships, Sidi Youssef Ben Ali, Marrakech
1500m
3:54.58-11 de jun.Tartu Gustav Sule Memorial, Tartu
1500m-short-track
4:01.59-12 de fev.Estonian Indoor Championships, Lasnamäe (i)
2000Metres
5:34.65-2 de fev.NÕMME KJK LAHTISED MEISTRIVÕISTLUSED, Tallinn (i)

2004

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Mile
4:23.53-21 de jul.Tallinn 2004, Tallinn

Conquistas

Sem medalhas