Roman Hvalonski
- Nascimento
- 21 de mai. de 1988 (38 anos)
- Provas
- 1500 m · Milha
Roman Hvalonski é um meio-fundista de Estônia, nascido em 21 de maio de 1988. Compete principalmente nos 800m, 1500m e Mile.
Seus recordes pessoais incluem 1:58.07 nos 800m, 3:54.58 nos 1500m, 4:17.33 nos Mile, 8:39.13 nos 3000m e 8:36.97 nos 3000m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Estônia.
Melhor marca pessoal · 1500 m3:54.58
Melhor marca de 20203:59.907 de jul. de 2020 · Staadion, Rakvere
Melhor marca pessoal · Milha4:17.33
Em 6 de nov. de 2026: 1500 m 3:54.58, Milha 4:17.33, Melhor marca de 2020 3:59.90 (7 de jul. de 2020, Staadion, Rakvere (EST)) · 38 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
3000mIndoorTallinn 20178:36.97868 pts–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 800m | 1:58.07 | – | 22 de ago. de 2020 | Rannastaadion, Pärnu (EST) |
| 2020 | 1000m | 2:32.3h | – | 28 de jul. de 2020 | Kalevi Keskstaadion, Tallinn (EST) |
| 2020 | 1500m | 3:59.90 | – | 7 de jul. de 2020 | Staadion, Rakvere (EST) |
| 2020 | Mile | 4:17.33 | – | 19 de ago. de 2020 | Kohila staadion, Kohila (EST) |
| 2020 | 3000m | 8:39.13 | – | 18 de jul. de 2020 | Zemgales Olimpiskais Centrs, Jelgava (LAT) |
| 2020 | 5000m | 15:02.03 | – | 9 de ago. de 2020 | Estonian Championships |
| 2019 | 1500m Indoor | 4:03.49 | – | 16 de fev. de 2019 | Estonian Indoor Championships |
| 2019 | 1500m-short-track Indoor | 4:03.49 | – | 16 de fev. de 2019 | Estonian Indoor Championships |