Roman Hvalonski
- 生年月日
- 1988年5月21日 (38歳)
- 種目
- 1500 m · マイル
Roman Hvalonskiはエストニアの中距離走選手である。1988年5月21日に生まれた。主に800m, 1500m 、 Mileに出場している。
自己ベストは800mの1:58.07, 1500mの3:54.58, Mileの4:17.33, 3000mの8:39.13 、 3000mの8:36.97。現在もエストニア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
2026年11月6日時点： 1500 m 3:54.58, マイル 4:17.33, 2020年シーズンベスト 3:59.90 (2020年7月7日, Staadion, Rakvere (EST)) · 38歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
3000m室内Tallinn 20178:36.97868点–
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 800m | 1:58.07 | – | 2020年8月22日 | Rannastaadion, Pärnu (EST) |
| 2020 | 1000m | 2:32.3h | – | 2020年7月28日 | Kalevi Keskstaadion, Tallinn (EST) |
| 2020 | 1500m | 3:59.90 | – | 2020年7月7日 | Staadion, Rakvere (EST) |
| 2020 | Mile | 4:17.33 | – | 2020年8月19日 | Kohila staadion, Kohila (EST) |
| 2020 | 3000m | 8:39.13 | – | 2020年7月18日 | Zemgales Olimpiskais Centrs, Jelgava (LAT) |
| 2020 | 5000m | 15:02.03 | – | 2020年8月9日 | Estonian Championships |
| 2019 | 1500m 室内 | 4:03.49 | – | 2019年2月16日 | Estonian Indoor Championships |
| 2019 | 1500m-short-track 室内 | 4:03.49 | – | 2019年2月16日 | Estonian Indoor Championships |