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Roman Hvalonski

Roman Hvalonski

ESTESTMänner
Geburtsdatum21. Mai 1988
Größe-
Gewicht-

Roman Hvalonski ist ein Mittelstreckenläufer aus Estland, geboren am 21. Mai 1988. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und Mile an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 1:58.07 über 800m, 3:54.58 über 1500m, 4:17.33 über Mile, 8:36.97 über 3000m und 15:02.03 über 5000m. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Estland.

Auf einen Blick
1500 m
3:54.58
Meile
4:17.33
Saisonbestleistung 2020
3:59.90
7. Juli 2020 · Staadion, Rakvere (EST)
Saisonbestleistung 2020
Alter
38 Jahre

Stand 13. Sept. 2026: 1500 m 3:54.58, Meile 4:17.33, Saisonbestleistung 2020 3:59.90 (7. Juli 2020, Staadion, Rakvere (EST)) · 38 Jahre

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumTrendWettkämpfe
2020
800m
1:58.07-22. Aug. 2020-Rannastaadion, Pärnu (EST)
2020
1000m
2:32.3h-28. Juli 2020
↑
Kalevi Keskstaadion, Tallinn (EST)
2020
1500m
3:59.90-7. Juli 2020
↓
Staadion, Rakvere (EST)
2020
Mile
4:17.33-19. Aug. 2020
↑
Kohila staadion, Kohila (EST)
2020
3000m
8:39.13-18. Juli 2020
↓
Zemgales Olimpiskais Centrs, Jelgava (LAT)
2020
5000m
15:02.03-9. Aug. 2020
↑
Estonian Championships
2019
1500m-short-track
4:03.49-16. Feb. 2019
↓
Estonian Indoor Championships
2019
1500m
4:03.49-16. Feb. 2019
↓
Estonian Indoor Championships
2019
3000m
8:45.18-17. Feb. 2019
↓
Estonian Indoor Championships
2019
3000m-short-track
8:45.18-17. Feb. 2019
↓
Estonian Indoor Championships
2018
3000m
8:40.36-18. Feb. 2018
↓
Estonian Indoor Championships
2018
3000m-short-track
8:40.36-18. Feb. 2018
↓
Estonian Indoor Championships
2017
1000m
2:34.34-6. Feb. 2017
↑
Tallinn (EST) (i)
2017
1000m-short-track
2:34.34-6. Feb. 2017-Tallinn (EST) (i)
2017
2000Metres
5:38.89-25. Jan. 2017
↓
Tallinn (EST) (i)
2017
2000m
5:38.89-25. Jan. 2017
↓
Tallinn (EST) (i)
2017
3000m-short-track
8:36.97-19. Feb. 2017
↓
Tallinn (EST) (i)
2017
3000m
8:36.97-19. Feb. 2017
↓
Tallinn (EST) (i)
2010
1500m
4:06.12-17. Juli 2010
↓
Tallinn (EST)
2010
5000m
16:30.45-1. Juli 2010
↑
Valga (EST)
2006
1500m-short-track
4:08.50-11. Feb. 2006
↓
Tallinn (EST) (i)
2006
1500m
4:08.50-11. Feb. 2006
↓
Tallinn (EST) (i)
2005
1500m
3:54.58-11. Juni 2005
↓
Tartu (EST)
2005
1500m-short-track
4:01.59-12. Feb. 2005
↓
Lasnamäe (EST) (i)
2005
2000Metres
5:34.65-2. Feb. 2005
↓
Tallinn (EST) (i)
2005
2000m
5:34.65-2. Feb. 2005
↓
Tallinn (EST) (i)
2004
Mile
4:23.53-21. Juli 2004
↑
Tallinn (EST)

2020

10 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
800m
1:58.07-22. Aug.Kergejõustikuõhtu, Rannastaadion, Pärnu
Mile
4:17.33-19. Aug.Pikamaajooksusari VIII etapp, Kohila staadion, Kohila
1500m
4:00.02-14. Aug.Baltic Team Championships, Ogres Stadions, Ogre
1500m
4:00.05-9. Aug.Estonian Championships
5000m
15:02.03-9. Aug.Estonian Championships
1500m
4:00.05-8. Aug.Estonian Championships
1000m
2:32.3HT-28. JuliII Olav Karikose mälestusvõistlus, Kalevi Keskstaadion, Tallinn
3000m
8:39.13-18. JuliSportland Cup, Zemgales Olimpiskais Centrs, Jelgava
1500m
3:59.90-7. JuliEesti staadionijooksusari, I etapp, Staadion, Rakvere
3000m
8:52.8HT-20. JuniLSC Postcoronavirus, Daugava Stadium, Riga

2019

3 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
3000m-short-track
8:45.18-17. Feb.Estonian Indoor Championships
3000m-short-track
8:45.18-16. Feb.Estonian Indoor Championships
1500m-short-track
4:03.49-16. Feb.Estonian Indoor Championships

2018

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
3000m-short-track
8:40.36-18. Feb.Estonian Indoor Championships

2017

4 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
3000m-short-track
8:36.97-19. Feb.Estonian Indoor Championships, Tallinn (i)
1000m-short-track
2:34.34-6. Feb.Tallinn (i)
3000m-short-track
8:52.60-29. Jan.Tallinn Estonian Cup, Tallinn (i)
2000Metres
5:38.89-25. Jan.Tallinn (i)

2010

3 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
1500m
4:06.12-17. JuliEstonian Championships, Tallinn
5000m
16:30.45-1. JuliValga Estonian U23 Championships, Valga
1500m
4:13.11-30. JuniValga Estonian U23 Championships, Valga

2006

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
1500m-short-track
4:08.50-11. Feb.Estonian Indoor Championships, Tallinn (i)

2005

5 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
1500m
4:13.19-15. JuliMarrakesh IAAF World Youth Championships, Sidi Youssef Ben Ali, Marrakech
1500m
4:13.19-13. JuliMarrakesh IAAF World Youth Championships, Sidi Youssef Ben Ali, Marrakech
1500m
3:54.58-11. JuniTartu Gustav Sule Memorial, Tartu
1500m-short-track
4:01.59-12. Feb.Estonian Indoor Championships, Lasnamäe (i)
2000Metres
5:34.65-2. Feb.NÕMME KJK LAHTISED MEISTRIVÕISTLUSED, Tallinn (i)

2004

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
Mile
4:23.53-21. JuliTallinn 2004, Tallinn

Auszeichnungen

Keine Medaillen