Roman Hvalonski

Roman Hvalonski

EstonieEstonie
Naissance
21 mai 1988 (38 ans)
Épreuves
1500 m · Mile

Roman Hvalonski est un coureur de demi-fond d'Estonie, né le 21 mai 1988. Il concourt principalement sur 800m, 1500m et Mile.

Ses records personnels incluent 1:58.07 sur 800m, 3:54.58 sur 1500m, 4:17.33 sur Mile, 8:39.13 sur 3000m et 8:36.97 sur 3000m. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Estonie.

Record personnel · 1500 m3:54.58
Meilleure perf 20203:59.907 juil. 2020 · Staadion, Rakvere
Meilleure perf 2020
Record personnel · Mile4:17.33

Au 6 nov. 2026 : 1500 m 3:54.58, Mile 4:17.33, Meilleure perf 2020 3:59.90 (7 juil. 2020, Staadion, Rakvere (EST)) · 38 ans

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time
800mPärnu 2020800 m : liste de tous les temps de Estonie1:58.07809 pts–
1500mTartu 20051500 m : liste de tous les temps de Estonie3:54.58920 pts–
MileKohila 2020Mile : liste de tous les temps de Estonie4:17.33873 pts–
3000m20203000 m : liste de tous les temps de Estonie8:39.13839 pts–
3000mSalleTallinn 20178:36.97868 pts–
5000mTallinn 20205000 m : liste de tous les temps de Estonie15:02.03804 pts–

Progression

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SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
2020800m 1:58.07–22 août 2020Rannastaadion, Pärnu (EST)
20201000m 2:32.3h–28 juil. 2020Kalevi Keskstaadion, Tallinn (EST)
20201500m 3:59.90–7 juil. 2020Staadion, Rakvere (EST)
2020Mile 4:17.33–19 août 2020Kohila staadion, Kohila (EST)
20203000m 8:39.13–18 juil. 2020Zemgales Olimpiskais Centrs, Jelgava (LAT)
20205000m 15:02.03–9 août 2020Estonian Championships
20191500m Salle4:03.49–16 févr. 2019Estonian Indoor Championships
20191500m-short-track Salle4:03.49–16 févr. 2019Estonian Indoor Championships
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