Roman Hvalonski
- Nacimiento
- 21 may 1988 (38 años)
- Pruebas
- 1500 m · Milla
Roman Hvalonski es un mediofondista de Estonia, nacido el 21 de mayo de 1988. Compite principalmente en 800m, 1500m y Mile.
Sus mejores marcas personales incluyen 1:58.07 en 800m, 3:54.58 en 1500m, 4:17.33 en Mile, 8:39.13 en 3000m y 8:36.97 en 3000m. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Estonia.
Mejor marca personal · 1500 m3:54.58
Mejor marca 20203:59.907 jul 2020 · Staadion, Rakvere
Mejor marca personal · Milla4:17.33
A 6 nov 2026: 1500 m 3:54.58, Milla 4:17.33, Mejor marca 2020 3:59.90 (7 jul 2020, Staadion, Rakvere (EST)) · 38 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
3000mIndoorTallinn 20178:36.97868 pts–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 800m | 1:58.07 | – | 22 ago 2020 | Rannastaadion, Pärnu (EST) |
| 2020 | 1000m | 2:32.3h | – | 28 jul 2020 | Kalevi Keskstaadion, Tallinn (EST) |
| 2020 | 1500m | 3:59.90 | – | 7 jul 2020 | Staadion, Rakvere (EST) |
| 2020 | Mile | 4:17.33 | – | 19 ago 2020 | Kohila staadion, Kohila (EST) |
| 2020 | 3000m | 8:39.13 | – | 18 jul 2020 | Zemgales Olimpiskais Centrs, Jelgava (LAT) |
| 2020 | 5000m | 15:02.03 | – | 9 ago 2020 | Estonian Championships |
| 2019 | 1500m Indoor | 4:03.49 | – | 16 feb 2019 | Estonian Indoor Championships |
| 2019 | 1500m-short-track Indoor | 4:03.49 | – | 16 feb 2019 | Estonian Indoor Championships |