Roman Hvalonski
- 出生
- 1988年5月21日 (38岁)
- 项目
- 1500 m · 英里
Roman Hvalonski是爱沙尼亚中距离跑运动员，1988年5月21日出生。他主要参加800m, 1500m 和 Mile项目。
他的个人最好成绩包括800m的1:58.07, 1500m的3:54.58, Mile的4:17.33, 3000m的8:39.13 和 3000m的8:36.97。他目前活跃于国际田径赛场，代表爱沙尼亚参赛。
截至2026年11月6日： 1500 m 3:54.58, 英里 4:17.33, 2020赛季最佳 3:59.90 (2020年7月7日, Staadion, Rakvere (EST)) · 38岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
3000m室内Tallinn 20178:36.97868 分–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 800m | 1:58.07 | – | 2020年8月22日 | Rannastaadion, Pärnu (EST) |
| 2020 | 1000m | 2:32.3h | – | 2020年7月28日 | Kalevi Keskstaadion, Tallinn (EST) |
| 2020 | 1500m | 3:59.90 | – | 2020年7月7日 | Staadion, Rakvere (EST) |
| 2020 | Mile | 4:17.33 | – | 2020年8月19日 | Kohila staadion, Kohila (EST) |
| 2020 | 3000m | 8:39.13 | – | 2020年7月18日 | Zemgales Olimpiskais Centrs, Jelgava (LAT) |
| 2020 | 5000m | 15:02.03 | – | 2020年8月9日 | Estonian Championships |
| 2019 | 1500m 室内 | 4:03.49 | – | 2019年2月16日 | Estonian Indoor Championships |
| 2019 | 1500m-short-track 室内 | 4:03.49 | – | 2019年2月16日 | Estonian Indoor Championships |