Ralf Assmus
- Nascimento
- 28 de jan. de 1977 (49 anos)
- Local de nascimento
- Bad Langensalza, Germany
- Provas
- 3000 m com obstáculos · 1500 m
Ralf Assmus é um meio-fundista de Alemanha, nascido em 28 de janeiro de 1977 em Bad Langensalza, Germany. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:38.18 nos 1500m, 7:50.75 nos 3000m, 13:45.97 nos 5000m, 30:51.99 nos 10000m e 8:19.32 nos 3000mSt. Conquistou 1 medalha de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Alemanha.
Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos8:19.32
Melhor marca de 20048:41.5010 de jul. de 2004 · Braunschweig
Melhor marca pessoal · 1500 m3:38.18
Última competiçãoGerman Championships10 de jul. de 2004 · 8:41.50
Em 6 de nov. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:19.32 (#341 de todos os tempos), 1500 m 3:38.18, Melhor marca de 2004 8:41.50 (10 de jul. de 2004, Braunschweig (GER)) · Última competição: German Championships, 10 de jul. de 2004, 8:41.50 · 49 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
1500m-short-track20033:43.141.114 pts–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2004 | 3000mSt | 8:41.50 | – | 10 de jul. de 2004 | German Championships |
| 2003 | 1500m | 3:38.18 | – | 15 de jun. de 2003 | Dortmund (GER) |
| 2003 | 1500m-short-track | 3:43.14 | – | 7 de fev. de 2003 | – |
| 2003 | 1500m-short-track Indoor | 3:43.14 | – | 7 de fev. de 2003 | Chemnitz (GER) (i) |
| 2003 | 2000Metres | 5:37.8h | – | 29 de mai. de 2003 | Zeulenroda (GER) |
| 2003 | 3000m Indoor | 8:02.62 | – | 31 de jan. de 2003 | Erfurt (GER) (i) |
| 2003 | 3000m-short-track Indoor | 8:02.62 | – | 31 de jan. de 2003 | Erfurt (GER) (i) |
| 2003 | 3000m-short-track | 8:02.62 | – | 31 de jan. de 2003 | – |