Ralf Assmus
- Nacimiento
- 28 ene 1977 (49 años)
- Lugar de nacimiento
- Bad Langensalza, Germany
- Pruebas
- 3000 m obstáculos · 1500 m
Ralf Assmus es un mediofondista de Alemania, nacido el 28 de enero de 1977 en Bad Langensalza, Germany. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 3:38.18 en 1500m, 7:50.75 en 3000m, 13:45.97 en 5000m, 30:51.99 en 10000m y 8:19.32 en 3000mSt. Ha obtenido 1 medalla de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Alemania.
Mejor marca personal · 3000 m obstáculos8:19.32
Mejor marca 20048:41.5010 jul 2004 · Braunschweig
Mejor marca personal · 1500 m3:38.18
Última competiciónGerman Championships10 jul 2004 · 8:41.50
A 6 nov 2026: 3000 m obstáculos 8:19.32 (#341 de todos los tiempos), 1500 m 3:38.18, Mejor marca 2004 8:41.50 (10 jul 2004, Braunschweig (GER)) · Última competición: German Championships, 10 jul 2004, 8:41.50 · 49 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
1500m-short-track20033:43.141114 pts–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2004 | 3000mSt | 8:41.50 | – | 10 jul 2004 | German Championships |
| 2003 | 1500m | 3:38.18 | – | 15 jun 2003 | Dortmund (GER) |
| 2003 | 1500m-short-track | 3:43.14 | – | 7 feb 2003 | – |
| 2003 | 1500m-short-track Indoor | 3:43.14 | – | 7 feb 2003 | Chemnitz (GER) (i) |
| 2003 | 2000Metres | 5:37.8h | – | 29 may 2003 | Zeulenroda (GER) |
| 2003 | 3000m Indoor | 8:02.62 | – | 31 ene 2003 | Erfurt (GER) (i) |
| 2003 | 3000m-short-track Indoor | 8:02.62 | – | 31 ene 2003 | Erfurt (GER) (i) |
| 2003 | 3000m-short-track | 8:02.62 | – | 31 ene 2003 | – |