RA
Ralf Assmus

Ralf Assmus

GERGER男子
出生日期1977年1月28日
BirthplaceBad Langensalza, Germany
身高-
体重-

Ralf Assmus是德国中距离跑运动员，1977年1月28日出生于Bad Langensalza, Germany。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的3:38.18, 3000m的7:50.75, 5000m的13:45.97, 10000m的30:51.99 和 3000mSt的8:19.32。他在国际重大赛事中获得了1枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表德国参赛。

关键数据
3000米障碍
8:19.32
全时代第341名
1500 m
3:38.18
2004赛季最佳
8:41.50
2004年7月10日 · Braunschweig (GER)
2004赛季最佳
最近一次比赛
German Championships
2004年7月10日 · 8:41.50
German Championships
年龄
49岁

截至2026年9月15日： 3000米障碍 8:19.32 (全时代第341名), 1500 m 3:38.18, 2004赛季最佳 8:41.50 (2004年7月10日, Braunschweig (GER)) · 最近一次比赛: German Championships, 2004年7月10日, 8:41.50 · 49岁

成绩图表

赛季最佳

赛季项目成绩风速日期趋势赛事
2004
3000mSt
8:41.50-2004年7月10日
↑
German Championships
2003
1500m
3:38.18-2003年6月15日
↑
Dortmund (GER)
2003
1500m-short-track
3:43.14-2003年2月7日
↑
Chemnitz (GER) (i)
2003
2000Metres
5:37.8h-2003年5月29日-Zeulenroda (GER)
2003
3000m
8:02.62-2003年1月31日
↑
Erfurt (GER) (i)
2003
3000m-short-track
8:02.62-2003年1月31日
↑
Erfurt (GER) (i)
2003
3000mSt
8:24.57-2003年6月9日
↑
Rehlingen (GER)
2002
1500m
3:43.82-2002年6月14日
↑
Kassel (GER)
2002
3000m
8:02.11-2002年5月29日
↑
Dessau (GER)
2002
3000mSt
8:29.38-2002年6月8日
↑
Dortmund (GER)
2001
1500m
3:38.78-2001年6月13日
↑
Kassel (GER)
2001
3000m
7:50.75-2001年8月31日
↑
Berlin ISTAF
2001
3000mSt
8:19.32-2001年8月17日
↑
Weltklasse Zürich
2000
3000m
8:00.36-2000年7月19日
↑
Cuxhaven (GER)
2000
3000mSt
8:24.11-2000年7月8日
↑
Dortmund (GER)
2000
5000m
13:45.97-2000年6月7日
↑
Kassel (GER)
1999
1500m
3:40.54-1999年9月5日
↑
Leverkusen (GER)
1999
1500m-short-track
3:51.92-1999年2月20日
↑
Karlsruhe (GER) (i)
1999
3000m
7:54.06-1999年7月16日
↑
Dessau (GER)
1999
3000mSt
8:26.58-1999年8月8日
↑
Köln (GER)
1999
5000m
14:36.82-1999年5月24日
↑
Rehlingen (GER)
1999
10000m
30:51.99-1999年4月17日-Schmalkaden (GER)
1998
1500m
3:41.18-1998年7月22日
↑
Cuxhaven (GER)
1998
3000m
8:06.85-1998年5月24日
↑
Jena (GER)
1998
3000m-short-track
8:07.58-1998年2月4日
↑
Erfurt (GER) (i)
1998
3000mSt
8:29.88-1998年7月5日
↑
German Championships
1998
5000m
14:16.18-1998年5月13日
↑
Koblenz (GER)
1997
3000m
8:11.84-1997年5月25日
↑
Jena (GER)
1997
3000mSt
8:51.59-1997年6月11日
↑
Cottbus (GER)

2004

1 performance
项目成绩风速日期赛事
3000mSt
8:41.50-7月10日German Championships

2003

12 performances
项目成绩风速日期赛事
3000mSt
8:43.36-6月25日Luzern Spitzen Leichtathletik, Luzern
3000mSt
8:44.43-6月22日SPAR European Cup, Stadio Luigi Ridolfi, Firenze
1500m
3:38.18-6月15日Dortmund Sparkassen DLV Meeting, Dortmund
1500m
3:42.37-6月13日Kassel Askina, Kassel
3000mSt
8:24.57-6月9日Rehlingen Pfingstsportfest, Rehlingen
3000mSt
8:26.93-6月1日Hengelo THALES FBK Games, FBK Stadium, Hengelo
2000Metres
5:37.8HT-5月29日Zeulenroda Meeting, Zeulenroda
1500m-short-track
3:46.90-2月23日German Indoor Championships, Leipzig (i)
1500m-short-track
3:43.14-2月7日Chemnitz Erdgas Hallenmeeting, Chemnitz (i)
3000m-short-track
8:02.62-1月31日Erfurt TEAG Indoor, Erfurt (i)
1500m-short-track
3:44.94-1月12日Erfurt (i)
3000m-short-track
8:03.34-1月11日Erfurt (i)

2002

5 performances
项目成绩风速日期赛事
3000mSt
8:37.47-7月7日Bochum-Wattenscheid German Championships, Wattenscheid, Bochum
3000mSt
8:35.19-7月2日Athletissima Lausanne, Stade Olympique de la Pontaise, Lausanne
1500m
3:43.82-6月14日Kassel Askina 2002, Kassel
3000mSt
8:29.38-6月8日Dortmund Sparkassen DLV Meeting, Dortmund
3000m
8:02.11-5月29日Dessau Anhalt, Dessau

2001

14 performances
项目成绩风速日期赛事
3000m
7:50.75-8月31日Berlin ISTAF
1500m
3:46.02-8月26日Leverkusen Bayer-Meeting, Leverkusen
3000mSt
8:21.27-8月20日Linz Gugl-Meeting, Linz
3000mSt
8:19.32-8月17日Weltklasse Zürich
3000mSt
8:21.73-8月8日IAAF World Championships, Commonwealth Stadium, Edmonton
3000mSt
8:29.52-8月6日IAAF World Championships, Commonwealth Stadium, Edmonton
3000mSt
8:29.52-8月3日IAAF World Championships, Commonwealth Stadium, Edmonton
3000mSt
8:21.73-8月3日IAAF World Championships, Commonwealth Stadium, Edmonton
3000mSt
8:28.33-7月1日German Championships
3000mSt
8:39.34-6月24日European Cup, Weserstadion, Bremen
3000mSt
8:23.32-6月17日Nürnberg Live '01, Nürnberg
1500m
3:38.78-6月13日Kassel Askina 2001, Kassel
3000mSt
8:36.43-6月4日Rehlingen International, Rehlingen
3000m
7:52.06-5月30日Dessau International, Dessau

2000

7 performances
项目成绩风速日期赛事
3000mSt
8:33.26-7月29日German Championships
3000mSt
8:37.10-7月25日Barcelona IAAF Permit Meeting, Barcelona
3000m
8:00.36-7月19日Cuxhaven
3000mSt
8:24.11-7月8日Dortmund Sparkassen-DLV Meeting, Dortmund
5000m
13:45.97-6月7日Kassel Askina 2000, Kassel
3000m
8:01.54-5月21日Pliezhausen International Laufermeeting, Pliezhausen
5000m
13:52.31-5月17日Koblenz

1999

11 performances
项目成绩风速日期赛事
1500m
3:40.54-9月5日Leverkusen
3000mSt
8:44.43-8月15日Gelnhausen U23 Championships, Gelnhausen
3000mSt
8:26.58-8月8日Köln Weltklasse, Köln
3000mSt
8:47.59-7月31日Göteborg European U23 Championships, Ullevi Stadium, Göteborg
3000mSt
8:47.59-7月29日Göteborg European U23 Championships, Ullevi Stadium, Göteborg
3000mSt
8:41.60-7月29日Göteborg European U23 Championships, Ullevi Stadium, Göteborg
3000m
7:54.06-7月16日Dessau International, Dessau
3000mSt
8:44.16-7月4日German Championships, Erfurt
1500m
3:42.70-6月23日Kassel
3000mSt
8:31.94-6月13日Nürnberg Live '99, Nürnberg
3000m
7:59.18-6月5日Jena Zeiss Meeting, Jena
显示 1 - 50，共 76

荣誉

🥇

German Championships

3000 Metres Steeplechase

2001