Ralf Assmus

Ralf Assmus

德国德国
出生
1977年1月28日 (49岁)
出生地
Bad Langensalza, Germany
项目
3000米障碍 · 1500 m

Ralf Assmus是德国中距离跑运动员，1977年1月28日出生于Bad Langensalza, Germany。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的3:38.18, 3000m的7:50.75, 5000m的13:45.97, 10000m的30:51.99 和 3000mSt的8:19.32。他在国际重大赛事中获得了1枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表德国参赛。

个人最佳 · 3000米障碍8:19.32
全时代第341名
2004赛季最佳8:41.502004年7月10日 · Braunschweig
2004赛季最佳
个人最佳 · 1500 m3:38.18
最近一次比赛German Championships2004年7月10日 · 8:41.50
German Championships

截至2026年11月6日： 3000米障碍 8:19.32 (全时代第341名), 1500 m 3:38.18, 2004赛季最佳 8:41.50 (2004年7月10日, Braunschweig (GER)) · 最近一次比赛: German Championships, 2004年7月10日, 8:41.50 · 49岁

个人最佳

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项目成绩历史
1500mDortmund 2003德国1500 m历史排行榜3:38.181,131 分–
3000mBerlin 2001德国3000 m历史排行榜7:50.751,111 分–
5000mKassel 2000德国5000 m历史排行榜13:45.971,047 分–
10000mSchmalkaden 1999德国10 000 m历史排行榜30:51.99883 分–
3000mStZürich 2001德国3000米障碍历史排行榜8:19.321,170 分#341
1500m-short-track20033:43.141,114 分–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
20043000mSt 8:41.50–2004年7月10日German Championships
20031500m 3:38.18–2003年6月15日Dortmund (GER)
20031500m-short-track 3:43.14–2003年2月7日–
20031500m-short-track 室内3:43.14–2003年2月7日Chemnitz (GER) (i)
20032000Metres 5:37.8h–2003年5月29日Zeulenroda (GER)
20033000m 室内8:02.62–2003年1月31日Erfurt (GER) (i)
20033000m-short-track 室内8:02.62–2003年1月31日Erfurt (GER) (i)
20033000m-short-track 8:02.62–2003年1月31日–
与 Ralf Assmus 比较