RA
Ralf Assmus
GERМужчиныДата рождения28 янв. 1977 г.
BirthplaceBad Langensalza, Germany
Рост-
Вес-
Ralf Assmus — бегун на средние дистанции из страны Германия, родился 28 января 1977 года в городе Bad Langensalza, Germany. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 3:38.18 на 1500m, 7:50.75 на 3000m, 13:45.97 на 5000m, 30:51.99 на 10000m и 8:19.32 на 3000mSt. Он завоевал 1 золотую медаль на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
PB
Личные рекорды
3:38.18
7:50.75
13:45.97
30:51.99
8:19.32
3:43.14
5:37.8HT
8:02.62
Графики результатов
Лучшие в сезоне
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Динамика | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2004 | 3000mSt | 8:41.50 | - | 10 июл. 2004 г. | ↑ | German Championships |
| 2003 | 1500m | 3:38.18 | - | 15 июн. 2003 г. | ↑ | Dortmund (GER) |
| 2003 | 1500Metres | 3:43.14 | - | 7 февр. 2003 г. | ↑ | Chemnitz (GER) (i) |
| 2003 | 2000Metres | 5:37.8h | - | 29 мая 2003 г. | - | Zeulenroda (GER) |
| 2003 | 3000m | 8:02.62 | - | 31 янв. 2003 г. | ↑ | Erfurt (GER) (i) |
| 2003 | 3000Metres | 8:02.62 | - | 31 янв. 2003 г. | ↑ | Erfurt (GER) (i) |
| 2003 | 3000mSt | 8:24.57 | - | 9 июн. 2003 г. | ↑ | Rehlingen (GER) |
| 2002 | 1500m | 3:43.82 | - | 14 июн. 2002 г. | ↑ | Kassel (GER) |
| 2002 | 3000m | 8:02.11 | - | 29 мая 2002 г. | ↑ | Dessau (GER) |
| 2002 | 3000mSt | 8:29.38 | - | 8 июн. 2002 г. | ↑ | Dortmund (GER) |
| 2001 | 1500m | 3:38.78 | - | 13 июн. 2001 г. | ↑ | Kassel (GER) |
| 2001 | 3000m | 7:50.75 | - | 31 авг. 2001 г. | ↑ | Berlin ISTAF |
| 2001 | 3000mSt | 8:19.32 | - | 17 авг. 2001 г. | ↑ | Weltklasse Zürich |
| 2000 | 3000m | 8:00.36 | - | 19 июл. 2000 г. | ↑ | Cuxhaven (GER) |
| 2000 | 3000mSt | 8:24.11 | - | 8 июл. 2000 г. | ↑ | Dortmund (GER) |
| 2000 | 5000m | 13:45.97 | - | 7 июн. 2000 г. | ↑ | Kassel (GER) |
| 1999 | 1500m | 3:40.54 | - | 5 сент. 1999 г. | ↑ | Leverkusen (GER) |
| 1999 | 1500Metres | 3:51.92 | - | 20 февр. 1999 г. | ↑ | Karlsruhe (GER) (i) |
| 1999 | 3000m | 7:54.06 | - | 16 июл. 1999 г. | ↑ | Dessau (GER) |
| 1999 | 3000mSt | 8:26.58 | - | 8 авг. 1999 г. | ↑ | Köln (GER) |
| 1999 | 5000m | 14:36.82 | - | 24 мая 1999 г. | ↑ | Rehlingen (GER) |
| 1999 | 10000m | 30:51.99 | - | 17 апр. 1999 г. | - | Schmalkaden (GER) |
| 1998 | 1500m | 3:41.18 | - | 22 июл. 1998 г. | ↑ | Cuxhaven (GER) |
| 1998 | 3000m | 8:06.85 | - | 24 мая 1998 г. | ↑ | Jena (GER) |
| 1998 | 3000Metres | 8:07.58 | - | 4 февр. 1998 г. | ↑ | Erfurt (GER) (i) |
| 1998 | 3000mSt | 8:29.88 | - | 5 июл. 1998 г. | ↑ | German Championships |
| 1998 | 5000m | 14:16.18 | - | 13 мая 1998 г. | ↑ | Koblenz (GER) |
| 1997 | 3000m | 8:11.84 | - | 25 мая 1997 г. | ↑ | Jena (GER) |
| 1997 | 3000mSt | 8:51.59 | - | 11 июн. 1997 г. | ↑ | Cottbus (GER) |
2004
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:41.50 | - | 10 июл. | German Championships |
2003
12 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:43.36 | - | 25 июн. | Luzern Spitzen Leichtathletik, Luzern |
3000mSt | 8:44.43 | - | 22 июн. | SPAR European Cup, Stadio Luigi Ridolfi, Firenze |
1500m | 3:38.18 | - | 15 июн. | Dortmund Sparkassen DLV Meeting, Dortmund |
1500m | 3:42.37 | - | 13 июн. | Kassel Askina, Kassel |
3000mSt | 8:24.57 | - | 9 июн. | Rehlingen Pfingstsportfest, Rehlingen |
3000mSt | 8:26.93 | - | 1 июн. | Hengelo THALES FBK Games, FBK Stadium, Hengelo |
2000Metres | 5:37.8HT | - | 29 мая | Zeulenroda Meeting, Zeulenroda |
1500Metres | 3:46.90 | - | 23 февр. | German Indoor Championships, Leipzig (i) |
1500Metres | 3:43.14 | - | 7 февр. | Chemnitz Erdgas Hallenmeeting, Chemnitz (i) |
3000Metres | 8:02.62 | - | 31 янв. | Erfurt TEAG Indoor, Erfurt (i) |
1500Metres | 3:44.94 | - | 12 янв. | Erfurt (i) |
3000Metres | 8:03.34 | - | 11 янв. | Erfurt (i) |
2002
5 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:37.47 | - | 7 июл. | Bochum-Wattenscheid German Championships, Wattenscheid, Bochum |
3000mSt | 8:35.19 | - | 2 июл. | Athletissima Lausanne, Stade Olympique de la Pontaise, Lausanne |
1500m | 3:43.82 | - | 14 июн. | Kassel Askina 2002, Kassel |
3000mSt | 8:29.38 | - | 8 июн. | Dortmund Sparkassen DLV Meeting, Dortmund |
3000m | 8:02.11 | - | 29 мая | Dessau Anhalt, Dessau |
2001
14 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
3000m | 7:50.75 | - | 31 авг. | Berlin ISTAF |
1500m | 3:46.02 | - | 26 авг. | Leverkusen Bayer-Meeting, Leverkusen |
3000mSt | 8:21.27 | - | 20 авг. | Linz Gugl-Meeting, Linz |
3000mSt | 8:19.32 | - | 17 авг. | Weltklasse Zürich |
3000mSt | 8:21.73 | - | 8 авг. | IAAF World Championships, Commonwealth Stadium, Edmonton |
3000mSt | 8:29.52 | - | 6 авг. | IAAF World Championships, Commonwealth Stadium, Edmonton |
3000mSt | 8:29.52 | - | 3 авг. | IAAF World Championships, Commonwealth Stadium, Edmonton |
3000mSt | 8:21.73 | - | 3 авг. | IAAF World Championships, Commonwealth Stadium, Edmonton |
3000mSt | 8:28.33 | - | 1 июл. | German Championships |
3000mSt | 8:39.34 | - | 24 июн. | European Cup, Weserstadion, Bremen |
3000mSt | 8:23.32 | - | 17 июн. | Nürnberg Live '01, Nürnberg |
1500m | 3:38.78 | - | 13 июн. | Kassel Askina 2001, Kassel |
3000mSt | 8:36.43 | - | 4 июн. | Rehlingen International, Rehlingen |
3000m | 7:52.06 | - | 30 мая | Dessau International, Dessau |
2000
7 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:33.26 | - | 29 июл. | German Championships |
3000mSt | 8:37.10 | - | 25 июл. | Barcelona IAAF Permit Meeting, Barcelona |
3000m | 8:00.36 | - | 19 июл. | Cuxhaven |
3000mSt | 8:24.11 | - | 8 июл. | Dortmund Sparkassen-DLV Meeting, Dortmund |
5000m | 13:45.97 | - | 7 июн. | Kassel Askina 2000, Kassel |
3000m | 8:01.54 | - | 21 мая | Pliezhausen International Laufermeeting, Pliezhausen |
5000m | 13:52.31 | - | 17 мая | Koblenz |
1999
11 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
1500m | 3:40.54 | - | 5 сент. | Leverkusen |
3000mSt | 8:44.43 | - | 15 авг. | Gelnhausen U23 Championships, Gelnhausen |
3000mSt | 8:26.58 | - | 8 авг. | Köln Weltklasse, Köln |
3000mSt | 8:47.59 | - | 31 июл. | Göteborg European U23 Championships, Ullevi Stadium, Göteborg |
3000mSt | 8:47.59 | - | 29 июл. | Göteborg European U23 Championships, Ullevi Stadium, Göteborg |
3000mSt | 8:41.60 | - | 29 июл. | Göteborg European U23 Championships, Ullevi Stadium, Göteborg |
3000m | 7:54.06 | - | 16 июл. | Dessau International, Dessau |
3000mSt | 8:44.16 | - | 4 июл. | German Championships, Erfurt |
1500m | 3:42.70 | - | 23 июн. | Kassel |
3000mSt | 8:31.94 | - | 13 июн. | Nürnberg Live '99, Nürnberg |
3000m | 7:59.18 | - | 5 июн. | Jena Zeiss Meeting, Jena |
Показано 1 – 50 из 76
Награды
🥇
2001German Championships
3000 Metres Steeplechase