Ralf Assmus

GERМужчины

Дата рождения28 янв. 1977 г.

BirthplaceBad Langensalza, Germany

Рост-

Вес-

Ralf Assmus — бегун на средние дистанции из страны Германия, родился 28 января 1977 года в городе Bad Langensalza, Germany. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.

Личные рекорды: 3:38.18 на 1500m, 7:50.75 на 3000m, 13:45.97 на 5000m, 30:51.99 на 10000m и 8:19.32 на 3000mSt. Он завоевал 1 золотую медаль на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

3000 м с препятствиями

8:19.32

#341 за всё время

1500 m

3:38.18

Лучший результат сезона 2004

8:41.50

10 июл. 2004 г. · Braunschweig (GER)

Лучший результат сезона 2004

Последний старт

German Championships

10 июл. 2004 г. · 8:41.50

German Championships

Возраст

49 лет

По состоянию на 15 сент. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 8:19.32 (#341 за всё время), 1500 m 3:38.18, Лучший результат сезона 2004 8:41.50 (10 июл. 2004 г., Braunschweig (GER)) · Последний старт: German Championships, 10 июл. 2004 г., 8:41.50 · 49 лет

Личные рекорды

3:38.18

7:50.75

13:45.97

30:51.99

8:19.32

3:43.14

5:37.8HT

8:02.62

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
2004	3000mSt	8:41.50	-	10 июл. 2004 г.	↑	German Championships
2003	1500m	3:38.18	-	15 июн. 2003 г.	↑	Dortmund (GER)
2003	1500m-short-track	3:43.14	-	7 февр. 2003 г.	↑	Chemnitz (GER) (i)
2003	2000Metres	5:37.8h	-	29 мая 2003 г.	-	Zeulenroda (GER)
2003	3000m	8:02.62	-	31 янв. 2003 г.	↑	Erfurt (GER) (i)
2003	3000m-short-track	8:02.62	-	31 янв. 2003 г.	↑	Erfurt (GER) (i)
2003	3000mSt	8:24.57	-	9 июн. 2003 г.	↑	Rehlingen (GER)
2002	1500m	3:43.82	-	14 июн. 2002 г.	↑	Kassel (GER)
2002	3000m	8:02.11	-	29 мая 2002 г.	↑	Dessau (GER)
2002	3000mSt	8:29.38	-	8 июн. 2002 г.	↑	Dortmund (GER)
2001	1500m	3:38.78	-	13 июн. 2001 г.	↑	Kassel (GER)
2001	3000m	7:50.75	-	31 авг. 2001 г.	↑	Berlin ISTAF
2001	3000mSt	8:19.32	-	17 авг. 2001 г.	↑	Weltklasse Zürich
2000	3000m	8:00.36	-	19 июл. 2000 г.	↑	Cuxhaven (GER)
2000	3000mSt	8:24.11	-	8 июл. 2000 г.	↑	Dortmund (GER)
2000	5000m	13:45.97	-	7 июн. 2000 г.	↑	Kassel (GER)
1999	1500m	3:40.54	-	5 сент. 1999 г.	↑	Leverkusen (GER)
1999	1500m-short-track	3:51.92	-	20 февр. 1999 г.	↑	Karlsruhe (GER) (i)
1999	3000m	7:54.06	-	16 июл. 1999 г.	↑	Dessau (GER)
1999	3000mSt	8:26.58	-	8 авг. 1999 г.	↑	Köln (GER)
1999	5000m	14:36.82	-	24 мая 1999 г.	↑	Rehlingen (GER)
1999	10000m	30:51.99	-	17 апр. 1999 г.	-	Schmalkaden (GER)
1998	1500m	3:41.18	-	22 июл. 1998 г.	↑	Cuxhaven (GER)
1998	3000m	8:06.85	-	24 мая 1998 г.	↑	Jena (GER)
1998	3000m-short-track	8:07.58	-	4 февр. 1998 г.	↑	Erfurt (GER) (i)
1998	3000mSt	8:29.88	-	5 июл. 1998 г.	↑	German Championships
1998	5000m	14:16.18	-	13 мая 1998 г.	↑	Koblenz (GER)
1997	3000m	8:11.84	-	25 мая 1997 г.	↑	Jena (GER)
1997	3000mSt	8:51.59	-	11 июн. 1997 г.	↑	Cottbus (GER)

2004

1 performance

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	8:41.50	-	10 июл.	German Championships

2003

12 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	8:43.36	-	25 июн.	Luzern Spitzen Leichtathletik, Luzern
3000mSt	8:44.43	-	22 июн.	SPAR European Cup, Stadio Luigi Ridolfi, Firenze
1500m	3:38.18	-	15 июн.	Dortmund Sparkassen DLV Meeting, Dortmund
1500m	3:42.37	-	13 июн.	Kassel Askina, Kassel
3000mSt	8:24.57	-	9 июн.	Rehlingen Pfingstsportfest, Rehlingen
3000mSt	8:26.93	-	1 июн.	Hengelo THALES FBK Games, FBK Stadium, Hengelo
2000Metres	5:37.8HT	-	29 мая	Zeulenroda Meeting, Zeulenroda
1500m-short-track	3:46.90	-	23 февр.	German Indoor Championships, Leipzig (i)
1500m-short-track	3:43.14	-	7 февр.	Chemnitz Erdgas Hallenmeeting, Chemnitz (i)
3000m-short-track	8:02.62	-	31 янв.	Erfurt TEAG Indoor, Erfurt (i)
1500m-short-track	3:44.94	-	12 янв.	Erfurt (i)
3000m-short-track	8:03.34	-	11 янв.	Erfurt (i)

2002

5 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	8:37.47	-	7 июл.	Bochum-Wattenscheid German Championships, Wattenscheid, Bochum
3000mSt	8:35.19	-	2 июл.	Athletissima Lausanne, Stade Olympique de la Pontaise, Lausanne
1500m	3:43.82	-	14 июн.	Kassel Askina 2002, Kassel
3000mSt	8:29.38	-	8 июн.	Dortmund Sparkassen DLV Meeting, Dortmund
3000m	8:02.11	-	29 мая	Dessau Anhalt, Dessau

2001

14 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000m	7:50.75	-	31 авг.	Berlin ISTAF
1500m	3:46.02	-	26 авг.	Leverkusen Bayer-Meeting, Leverkusen
3000mSt	8:21.27	-	20 авг.	Linz Gugl-Meeting, Linz
3000mSt	8:19.32	-	17 авг.	Weltklasse Zürich
3000mSt	8:21.73	-	8 авг.	IAAF World Championships, Commonwealth Stadium, Edmonton
3000mSt	8:29.52	-	6 авг.	IAAF World Championships, Commonwealth Stadium, Edmonton
3000mSt	8:29.52	-	3 авг.	IAAF World Championships, Commonwealth Stadium, Edmonton
3000mSt	8:21.73	-	3 авг.	IAAF World Championships, Commonwealth Stadium, Edmonton
3000mSt	8:28.33	-	1 июл.	German Championships
3000mSt	8:39.34	-	24 июн.	European Cup, Weserstadion, Bremen
3000mSt	8:23.32	-	17 июн.	Nürnberg Live '01, Nürnberg
1500m	3:38.78	-	13 июн.	Kassel Askina 2001, Kassel
3000mSt	8:36.43	-	4 июн.	Rehlingen International, Rehlingen
3000m	7:52.06	-	30 мая	Dessau International, Dessau

2000

7 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	8:33.26	-	29 июл.	German Championships
3000mSt	8:37.10	-	25 июл.	Barcelona IAAF Permit Meeting, Barcelona
3000m	8:00.36	-	19 июл.	Cuxhaven
3000mSt	8:24.11	-	8 июл.	Dortmund Sparkassen-DLV Meeting, Dortmund
5000m	13:45.97	-	7 июн.	Kassel Askina 2000, Kassel
3000m	8:01.54	-	21 мая	Pliezhausen International Laufermeeting, Pliezhausen
5000m	13:52.31	-	17 мая	Koblenz

1999

11 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
1500m	3:40.54	-	5 сент.	Leverkusen
3000mSt	8:44.43	-	15 авг.	Gelnhausen U23 Championships, Gelnhausen
3000mSt	8:26.58	-	8 авг.	Köln Weltklasse, Köln
3000mSt	8:47.59	-	31 июл.	Göteborg European U23 Championships, Ullevi Stadium, Göteborg
3000mSt	8:47.59	-	29 июл.	Göteborg European U23 Championships, Ullevi Stadium, Göteborg
3000mSt	8:41.60	-	29 июл.	Göteborg European U23 Championships, Ullevi Stadium, Göteborg
3000m	7:54.06	-	16 июл.	Dessau International, Dessau
3000mSt	8:44.16	-	4 июл.	German Championships, Erfurt
1500m	3:42.70	-	23 июн.	Kassel
3000mSt	8:31.94	-	13 июн.	Nürnberg Live '99, Nürnberg
3000m	7:59.18	-	5 июн.	Jena Zeiss Meeting, Jena

Показано 1 – 50 из 76