Monatcer Zaghou
MarrocosAtivo- Nascimento
- 14 de mai. de 1989 (37 anos)
- Provas
- 3000 m com obstáculos · Maratona
Monatcer Zaghou é um fundista de Marrocos, nascido em 14 de maio de 1989. Compete principalmente nos 3000m, Semi e Marathon.
Seus recordes pessoais incluem 7:57.04 nos 3000m, 1:04:07 nos Semi, 2:09:55 nos Marathon, 8:23.84 nos 3000mSt e 28:10 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.
Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos8:23.84
Melhor marca de 20262:25:2225 de out. de 2026 · Casablanca
Melhor marca pessoal · Maratona2:09:55
Última competiçãoCasablanca Marathon, Casablanca25 de out. de 2026 · 2:25:22
Em 7 de nov. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:23.84 (#549 de todos os tempos), Maratona 2:09:55, Melhor marca de 2026 2:25:22 (25 de out. de 2026, Casablanca (MAR)) · Última competição: Casablanca Marathon, Casablanca, 25 de out. de 2026, 2:25:22 · 37 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
10KilometrTan-Tan 201728:10–
20KilometrMarrakech 20191:02:17–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:25:22 | – | 25 de out. de 2026 | Casablanca Marathon, Casablanca |
| 2024 | Marathon | 2:11:19 | – | 28 de jan. de 2024 | Marrakesh International Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:09:55 | – | 29 de jan. de 2023 | International Marathon de Marrakech |
| 2022 | 3000mSt | 9:08.64 | – | 30 de jul. de 2022 | Sale (MAR) |
| 2022 | 10Kilometr | 29:26 | – | 26 de jun. de 2022 | Meknés (MAR) |
| 2022 | Semi | 1:06:36 | – | 6 de nov. de 2022 | Laayoune (MAR) |
| 2022 | Marathon | 2:10:43 | – | 8 de mai. de 2022 | World Military Marathon Championships, Lima |
| 2021 | 10Kilometr | 31:47 | – | 7 de nov. de 2021 | Figuig (MAR) |