MZ
Monatcer Zaghou
MARМужчиныДата рождения14 мая 1989 г.
Рост-
Вес-
Monatcer Zaghou — бегун на длинные дистанции из страны Марокко, родился 14 мая 1989 года. Основные дисциплины: 3000m, Semi и Marathon.
Личные рекорды: 7:57.04 на 3000m, 1:04:07 на Semi, 2:09:55 на Marathon, 8:23.84 на 3000mSt и 28:10 на 10Kilometr. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
PB
Личные рекорды
Графики результатов
Лучшие в сезоне
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Динамика | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Marathon | 2:25:50 | - | 27 окт. 2024 г. | ↓ | Casablanca International Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:09:55 | - | 29 янв. 2023 г. | ↓ | International Marathon de Marrakech |
| 2022 | 3000mSt | 9:08.64 | - | 30 июл. 2022 г. | ↓ | Sale (MAR) |
| 2022 | 10Kilometr | 29:26 | - | 26 июн. 2022 г. | ↓ | Meknés (MAR) |
| 2022 | Semi | 1:06:36 | - | 6 нояб. 2022 г. | ↓ | Laayoune (MAR) |
| 2022 | Marathon | 2:10:43 | - | 8 мая 2022 г. | ↓ | World Military Marathon Championships, Lima |
| 2021 | 10Kilometr | 31:47 | - | 7 нояб. 2021 г. | ↓ | Figuig (MAR) |
| 2021 | Semi | 1:04:46 | - | 5 дек. 2021 г. | ↓ | Tamesna (MAR) |
| 2020 | Marathon | 2:12:07 | - | 26 янв. 2020 г. | ↓ | Marathon International de Marakech, Marrakech |
| 2019 | 10Kilometr | 28:25 | - | 15 дек. 2019 г. | ↓ | Errachidia (MAR) |
| 2019 | 20Kilometr | 1:02:17 | - | 29 сент. 2019 г. | - | 20km International de Marrakech |
| 2019 | Semi | 1:07:17 | - | 24 февр. 2019 г. | ↓ | Semi marathon International de Safi, Safi |
| 2019 | Marathon | 2:10:56 | - | 27 янв. 2019 г. | ↓ | Marathon International de Marrakech |
| 2018 | 10Kilometr | 30:07 | - | 6 мая 2018 г. | ↓ | Int. 10 km |
| 2018 | Semi | 1:06:59 | - | 4 нояб. 2018 г. | ↓ | Half Marathon |
| 2018 | Marathon | 2:12:06 | - | 28 янв. 2018 г. | ↓ | Marrakesh Marathon |
| 2017 | 3000m | 8:00.22 | - | 16 апр. 2017 г. | ↑ | Berkane (MAR) |
| 2017 | 10Kilometr | 28:10 | - | 19 нояб. 2017 г. | ↓ | Tan-Tan (MAR) |
| 2017 | Semi | 1:03:30 | - | 12 февр. 2017 г. | ↓ | Agadir (MAR) |
| 2016 | 3000m | 7:57.04 | - | 30 апр. 2016 г. | ↑ | Fes (MAR) |
| 2016 | 3000mSt | 8:47.67 | - | 14 мая 2016 г. | ↓ | Rabat (MAR) |
| 2015 | 3000mSt | 8:29.5h | - | 9 мая 2015 г. | ↓ | Rabat (MAR) |
| 2015 | Semi | 1:04:14 | - | 25 окт. 2015 г. | ↓ | Casablanca (MAR) |
| 2014 | 3000mSt | 8:33.53 | - | 21 мая 2014 г. | ↓ | Beijing (CHN) |
| 2013 | 3000m | 8:08.2h | - | 23 мар. 2013 г. | ↑ | Oujda (MAR) |
| 2013 | 3000mSt | 8:23.84 | - | 9 июн. 2013 г. | ↓ | Rabat (MAR) |
| 2012 | 3000mSt | 8:29.78 | - | 5 мая 2012 г. | ↓ | Fes (MAR) |
| 2011 | 3000mSt | 8:47.80 | - | 21 мая 2011 г. | ↓ | Casablanca (MAR) |
2024
2 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:25:50 | - | 27 окт. | Casablanca International Marathon |
Marathon | 2:11:19 | - | 28 янв. | Marrakesh International Marathon |
2023
2 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:12:20 | - | 30 апр. | Marathon International de Rabat, Rabat |
Marathon | 2:09:55 | - | 29 янв. | International Marathon de Marrakech |
2022
5 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:06:36 | - | 6 нояб. | Semi Marathon International de Laayoune, Laayoune |
3000mSt | 9:08.64 | - | 30 июл. | Finale de la coupe du trone, Sale |
10Kilometr | 29:26 | - | 26 июн. | 10km De Meknes, Meknés |
Marathon | 2:12:33 | - | 15 мая | Marathon International de Marrakech, Marrakech |
Marathon | 2:10:43 | - | 8 мая | World Military Marathon Championships, Lima |
2021
2 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:04:46 | - | 5 дек. | Semi Marathon International de Tamesna, Tamesna |
10Kilometr | 31:47 | - | 7 нояб. | 10km de Figuig, Figuig |
2020
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:12:07 | - | 26 янв. | Marathon International de Marakech, Marrakech |
2019
11 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 28:38 | - | 22 дек. | 10KM International de Dakhla, Dakhla |
10Kilometr | 28:25 | - | 15 дек. | Tafilalet 10km Errachidia, Errachidia |
Semi | 1:06:17 | - | 10 нояб. | Semi-Marathon de Tanger, Tanger |
Semi | 1:04:59 | - | 3 нояб. | Semi marathon international de L aayoune |
Semi | 1:03:39 | - | 6 окт. | Half Marathon |
20Kilometr | 1:02:17 | - | 29 сент. | 20km International de Marrakech |
Semi | 1:04:38 | - | 23 июн. | Half Marathon |
Marathon | 2:11:37 | - | 21 апр. | Marathon |
Semi | 1:07:17 | - | 24 февр. | Semi marathon International de Safi, Safi |
Marathon | 2:10:56 | - | 27 янв. | Marathon International de Marrakech |
Semi | 1:04:55 | - | 6 янв. | Fes Marathon, Fes |
2018
8 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:46 | - | 22 дек. | 10 KM TATA Maroc, Tata |
Marathon | 2:19:11 | - | 11 нояб. | Beirut Marathon, Beirut |
Semi | 1:06:59 | - | 4 нояб. | Half Marathon |
10Kilometr | 30:07 | - | 6 мая | Int. 10 km |
Marathon | 2:21:21 | - | 22 апр. | Agadír Marathon, Agadir |
Semi | 1:04:42 | - | 1 апр. | Berkane Half Marathon, Berkane |
Marathon | 2:12:06 | - | 28 янв. | Marrakesh Marathon |
Semi | 1:04:07 | - | 7 янв. | Fes Half Marathon, Fes |
2017
5 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 28:10 | - | 19 нояб. | Tan-Tan 10 km, Tan-Tan |
Semi | 1:04:26 | - | 23 апр. | Agadir Half Marathon, Agadir |
3000m | 8:00.22 | - | 16 апр. | Berkane |
Semi | 1:06:20 | - | 2 апр. | Berkane Half Marathon, Berkane |
Semi | 1:03:30 | - | 12 февр. | Half Marathon, Meknés |
2016
3 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:47.67 | - | 14 мая | Rabat Meeting Elite, Rabat |
3000mSt | 8:49.58 | - | 7 мая | Casablanca |
3000m | 7:57.04 | - | 30 апр. | Fes Meeting Elite, Fes |
2015
2 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:04:14 | - | 25 окт. | Casablanca Half Marathon, Casablanca |
3000mSt | 8:29.5HT | - | 9 мая | Rabat Meeting Elite, Rabat |
2014
4 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:34.04 | - | 16 июл. | Karlstad Folksam GP, Karlstad |
3000mSt | 8:40.1HT | - | 12 июл. | Rabat |
3000mSt | 8:37.2HT | - | 22 июн. | Moroccan Championships, Rabat |
3000mSt | 8:33.53 | - | 21 мая | Beijing IAAF World Challenge, Beijing |
2013
5 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:45.36 | - | 14 сент. | Nice Francophone Games, Nice |
3000mSt | 8:32.76 | - | 6 июл. | Moroccan Championships |
3000mSt | 8:30.48 | - | 27 июн. | Golden Spike Ostrava 2013, Mestský Stadion, Ostrava |
3000mSt | 8:36.17 | - | 18 июн. | Algiers Meeting International d'Athlétisme, Algiers |
3000mSt | 8:23.84 | - | 9 июн. | Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Rabat |
Показано 1 – 50 из 60