Monatcer Zaghou
МароккоАктивный- Рождение
- 14 мая 1989 г. (37 лет)
- Дисциплины
- 3000 м с препятствиями · Марафон
Monatcer Zaghou — бегун на длинные дистанции из страны Марокко, родился 14 мая 1989 года. Основные дисциплины: 3000m, Semi и Marathon.
Личные рекорды: 7:57.04 на 3000m, 1:04:07 на Semi, 2:09:55 на Marathon, 8:23.84 на 3000mSt и 28:10 на 10Kilometr. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 м с препятствиями8:23.84
Лучший результат сезона 20262:25:2225 окт. 2026 г. · Casablanca
Личный рекорд · Марафон2:09:55
Последний стартCasablanca Marathon, Casablanca25 окт. 2026 г. · 2:25:22
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 8:23.84 (#549 за всё время), Марафон 2:09:55, Лучший результат сезона 2026 2:25:22 (25 окт. 2026 г., Casablanca (MAR)) · Последний старт: Casablanca Marathon, Casablanca, 25 окт. 2026 г., 2:25:22 · 37 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
MarathonMarrakech 2023Марокко: лучшие результаты в дисциплине Марафон за всё время2:09:551 132 очк.–
3000mStRabat 2013Марокко: лучшие результаты в дисциплине 3000 м с препятствиями за всё время8:23.841 150 очк.#549
10KilometrTan-Tan 201728:10–
20KilometrMarrakech 20191:02:17–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:25:22 | – | 25 окт. 2026 г. | Casablanca Marathon, Casablanca |
| 2024 | Marathon | 2:11:19 | – | 28 янв. 2024 г. | Marrakesh International Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:09:55 | – | 29 янв. 2023 г. | International Marathon de Marrakech |
| 2022 | 3000mSt | 9:08.64 | – | 30 июл. 2022 г. | Sale (MAR) |
| 2022 | 10Kilometr | 29:26 | – | 26 июн. 2022 г. | Meknés (MAR) |
| 2022 | Semi | 1:06:36 | – | 6 нояб. 2022 г. | Laayoune (MAR) |
| 2022 | Marathon | 2:10:43 | – | 8 мая 2022 г. | World Military Marathon Championships, Lima |
| 2021 | 10Kilometr | 31:47 | – | 7 нояб. 2021 г. | Figuig (MAR) |