Monatcer Zaghou
モロッコ現役- 生年月日
- 1989年5月14日 (37歳)
- 種目
- 3000 m障害 · マラソン
Monatcer Zaghouはモロッコの長距離走選手である。1989年5月14日に生まれた。主に3000m, Semi 、 Marathonに出場している。
自己ベストは3000mの7:57.04, Semiの1:04:07, Marathonの2:09:55, 3000mStの8:23.84 、 10Kilometrの28:10。現在もモロッコ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 3000 m障害8:23.84
2026年シーズンベスト2:25:222026年10月25日 · Casablanca
自己ベスト · マラソン2:09:55
直近の大会Casablanca Marathon, Casablanca2026年10月25日 · 2:25:22
2026年11月6日時点： 3000 m障害 8:23.84 (史上第549位), マラソン 2:09:55, 2026年シーズンベスト 2:25:22 (2026年10月25日, Casablanca (MAR)) · 直近の大会: Casablanca Marathon, Casablanca, 2026年10月25日, 2:25:22 · 37歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
10KilometrTan-Tan 201728:10–
20KilometrMarrakech 20191:02:17–
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:25:22 | – | 2026年10月25日 | Casablanca Marathon, Casablanca |
| 2024 | Marathon | 2:11:19 | – | 2024年1月28日 | Marrakesh International Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:09:55 | – | 2023年1月29日 | International Marathon de Marrakech |
| 2022 | 3000mSt | 9:08.64 | – | 2022年7月30日 | Sale (MAR) |
| 2022 | 10Kilometr | 29:26 | – | 2022年6月26日 | Meknés (MAR) |
| 2022 | Semi | 1:06:36 | – | 2022年11月6日 | Laayoune (MAR) |
| 2022 | Marathon | 2:10:43 | – | 2022年5月8日 | World Military Marathon Championships, Lima |
| 2021 | 10Kilometr | 31:47 | – | 2021年11月7日 | Figuig (MAR) |