MZ
Monatcer Zaghou

Monatcer Zaghou

MARMAR男子
生年月日1989年5月14日
身長-
体重-

Monatcer Zaghouはモロッコの長距離走選手である。1989年5月14日に生まれた。主に3000m, Semi 、 Marathonに出場している。

自己ベストは3000mの7:57.04, Semiの1:04:07, Marathonの2:09:55, 3000mStの8:23.84 、 10Kilometrの28:10。現在もモロッコ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

主なデータ
3000 m障害
8:23.84
史上第549位
マラソン
2:09:55
2024年シーズンベスト
2:25:50
2024年10月27日 · Marrakech (MAR)
2024年シーズンベスト
直近の大会
Casablanca International Marathon
2024年10月27日 · 2:25:50
Casablanca International Marathon
年齢
37歳

2026年9月19日時点： 3000 m障害 8:23.84 (史上第549位), マラソン 2:09:55, 2024年シーズンベスト 2:25:50 (2024年10月27日, Marrakech (MAR)) · 直近の大会: Casablanca International Marathon, 2024年10月27日, 2:25:50 · 37歳

パフォーマンスチャート

シーズンベスト

シーズン種目記録風速日付トレンド大会
2024
Marathon
2:25:50-2024年10月27日
↓
Casablanca International Marathon
2023
Marathon
2:09:55-2023年1月29日
↓
International Marathon de Marrakech
2022
3000mSt
9:08.64-2022年7月30日
↓
Sale (MAR)
2022
10Kilometr
29:26-2022年6月26日
↓
Meknés (MAR)
2022
Semi
1:06:36-2022年11月6日
↓
Laayoune (MAR)
2022
Marathon
2:10:43-2022年5月8日
↓
World Military Marathon Championships, Lima
2021
10Kilometr
31:47-2021年11月7日
↓
Figuig (MAR)
2021
Semi
1:04:46-2021年12月5日
↓
Tamesna (MAR)
2020
Marathon
2:12:07-2020年1月26日
↓
Marathon International de Marakech, Marrakech
2019
10Kilometr
28:25-2019年12月15日
↓
Errachidia (MAR)
2019
20Kilometr
1:02:17-2019年9月29日-20km International de Marrakech
2019
Semi
1:07:17-2019年2月24日
↓
Semi marathon International de Safi, Safi
2019
Marathon
2:10:56-2019年1月27日
↓
Marathon International de Marrakech
2018
10Kilometr
30:07-2018年5月6日
↓
Int. 10 km
2018
Semi
1:06:59-2018年11月4日
↓
Half Marathon
2018
Marathon
2:12:06-2018年1月28日
↓
Marrakesh Marathon
2017
3000m
8:00.22-2017年4月16日
↑
Berkane (MAR)
2017
10Kilometr
28:10-2017年11月19日
↓
Tan-Tan (MAR)
2017
Semi
1:03:30-2017年2月12日
↓
Agadir (MAR)
2016
3000m
7:57.04-2016年4月30日
↑
Fes (MAR)
2016
3000mSt
8:47.67-2016年5月14日
↓
Rabat (MAR)
2015
3000mSt
8:29.5h-2015年5月9日
↓
Rabat (MAR)
2015
Semi
1:04:14-2015年10月25日
↓
Casablanca (MAR)
2014
3000mSt
8:33.53-2014年5月21日
↓
Beijing (CHN)
2013
3000m
8:08.2h-2013年3月23日
↑
Oujda (MAR)
2013
3000mSt
8:23.84-2013年6月9日
↓
Rabat (MAR)
2012
3000mSt
8:29.78-2012年5月5日
↓
Fes (MAR)
2011
3000mSt
8:47.80-2011年5月21日
↓
Casablanca (MAR)

2024

2 performances
種目記録風速日付大会
Marathon
2:25:50-10月27日Casablanca International Marathon
Marathon
2:11:19-1月28日Marrakesh International Marathon

2023

2 performances
種目記録風速日付大会
Marathon
2:12:20-4月30日Marathon International de Rabat, Rabat
Marathon
2:09:55-1月29日International Marathon de Marrakech

2022

5 performances
種目記録風速日付大会
Semi
1:06:36-11月6日Semi Marathon International de Laayoune, Laayoune
3000mSt
9:08.64-7月30日Finale de la coupe du trone, Sale
10Kilometr
29:26-6月26日10km De Meknes, Meknés
Marathon
2:12:33-5月15日Marathon International de Marrakech, Marrakech
Marathon
2:10:43-5月8日World Military Marathon Championships, Lima

2021

2 performances
種目記録風速日付大会
Semi
1:04:46-12月5日Semi Marathon International de Tamesna, Tamesna
10Kilometr
31:47-11月7日10km de Figuig, Figuig

2020

1 performance
種目記録風速日付大会
Marathon
2:12:07-1月26日Marathon International de Marakech, Marrakech

2019

11 performances
種目記録風速日付大会
10Kilometr
28:38-12月22日10KM International de Dakhla, Dakhla
10Kilometr
28:25-12月15日Tafilalet 10km Errachidia, Errachidia
Semi
1:06:17-11月10日Semi-Marathon de Tanger, Tanger
Semi
1:04:59-11月3日Semi marathon international de L aayoune
Semi
1:03:39-10月6日Half Marathon
20Kilometr
1:02:17-9月29日20km International de Marrakech
Semi
1:04:38-6月23日Half Marathon
Marathon
2:11:37-4月21日Marathon
Semi
1:07:17-2月24日Semi marathon International de Safi, Safi
Marathon
2:10:56-1月27日Marathon International de Marrakech
Semi
1:04:55-1月6日Fes Marathon, Fes

2018

8 performances
種目記録風速日付大会
10Kilometr
29:46-12月22日10 KM TATA Maroc, Tata
Marathon
2:19:11-11月11日Beirut Marathon, Beirut
Semi
1:06:59-11月4日Half Marathon
10Kilometr
30:07-5月6日Int. 10 km
Marathon
2:21:21-4月22日Agadír Marathon, Agadir
Semi
1:04:42-4月1日Berkane Half Marathon, Berkane
Marathon
2:12:06-1月28日Marrakesh Marathon
Semi
1:04:07-1月7日Fes Half Marathon, Fes

2017

5 performances
種目記録風速日付大会
10Kilometr
28:10-11月19日Tan-Tan 10 km, Tan-Tan
Semi
1:04:26-4月23日Agadir Half Marathon, Agadir
3000m
8:00.22-4月16日Berkane
Semi
1:06:20-4月2日Berkane Half Marathon, Berkane
Semi
1:03:30-2月12日Half Marathon, Meknés

2016

3 performances
種目記録風速日付大会
3000mSt
8:47.67-5月14日Rabat Meeting Elite, Rabat
3000mSt
8:49.58-5月7日Casablanca
3000m
7:57.04-4月30日Fes Meeting Elite, Fes

2015

2 performances
種目記録風速日付大会
Semi
1:04:14-10月25日Casablanca Half Marathon, Casablanca
3000mSt
8:29.5HT-5月9日Rabat Meeting Elite, Rabat

2014

4 performances
種目記録風速日付大会
3000mSt
8:34.04-7月16日Karlstad Folksam GP, Karlstad
3000mSt
8:40.1HT-7月12日Rabat
3000mSt
8:37.2HT-6月22日Moroccan Championships, Rabat
3000mSt
8:33.53-5月21日Beijing IAAF World Challenge, Beijing

2013

5 performances
種目記録風速日付大会
3000mSt
8:45.36-9月14日Nice Francophone Games, Nice
3000mSt
8:32.76-7月6日Moroccan Championships
3000mSt
8:30.48-6月27日Golden Spike Ostrava 2013, Mestský Stadion, Ostrava
3000mSt
8:36.17-6月18日Algiers Meeting International d'Athlétisme, Algiers
3000mSt
8:23.84-6月9日Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Rabat
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受賞歴

メダルなし