JS
José Manuel Sena

José Manuel Sena

PORPORHomens
Data de nascimento13 de jul. de 1955
Altura-
Peso-

José Manuel Sena é um fundista de Portugal, nascido em 13 de julho de 1955. Compete principalmente nos 5000m, 10000m e 3000mSt.

Seus recordes pessoais incluem 13:26.81 nos 5000m, 28:02.8h nos 10000m e 8:28.9h nos 3000mSt. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.

Em resumo
10 000 m
28:02.8h
3000 m com obstáculos
8:28.9h
Melhor marca de 1984
28:17.83
2 de jul. de 1984 · Stockholm (SWE)
Idade
71 anos

Em 15 de set. de 2026: 10 000 m 28:02.8h, 3000 m com obstáculos 8:28.9h, Melhor marca de 1984 28:17.83 (2 de jul. de 1984, Stockholm (SWE)) · 71 anos

PB

Melhores marcas pessoais

13:26.81
28:02.8HT
8:28.9HT

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
1984
10000m
28:17.83-2 de jul. de 1984
Stockholm (SWE)
1983
5000m
13:37.17-17 de ago. de 1983
La Coruña (ESP)
1983
10000m
28:31.62-16 de jul. de 1983
Lisboa (POR)
1983
CrossCount
39:15-20 de mar. de 1983
11th IAAF World Cross Country Championships
1982
10000m
28:33.79-14 de ago. de 1982
Vigo (ESP)
1982
CrossCount
34:52.4-21 de mar. de 1982
10th IAAF World Cross Country Championships
1981
5000m
13:28.1h-22 de mai. de 1981
Bordeaux (FRA)
1981
10000m
28:02.8h-30 de mai. de 1981
Lisboa (POR)
1981
CrossCount
36:30-28 de mar. de 1981
9th IAAF World Cross Country Championships
1980
3000mSt
8:28.9h-6 de jul. de 1980
Lisboa (POR)
1980
5000m
13:26.81-17 de ago. de 1980
Nice (FRA)
1980
CrossCount
37:59.4-9 de mar. de 1980
8th IAAF World Cross Country Championships
1979
3000mSt
8:36.0h-29 de jul. de 1979
Lisboa (POR)
1979
10000m
28:19.8-14 de abr. de 1979
-
1979
CrossCount
40:32-25 de mar. de 1979
7th IAAF World Cross Country Championships
1978
CrossCount
42:42-25 de mar. de 1978
6th IAAF World Cross Country Championships
1976
CrossCount
37:03-28 de fev. de 1976
4th IAAF World Cross Country Championships

1984

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10000m
28:17.83-2 de jul.Stockholm DN Galan, Stockholm

1983

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
13:37.17-17 de ago.La Coruna, La Coruña
10000m
28:31.62-16 de jul.Lisboa
CrossCount
39:15-20 de mar.11th IAAF World Cross Country Championships

1982

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10000m
28:33.79-14 de ago.Vigo
CrossCount
34:52.4-21 de mar.10th IAAF World Cross Country Championships

1981

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10000m
28:02.8HT-30 de mai.Lisboa
5000m
13:28.1HT-22 de mai.Bordeaux
CrossCount
36:30-28 de mar.9th IAAF World Cross Country Championships

1980

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
13:26.81-17 de ago.Nice Nikaďa, Nice
3000mSt
8:34.29-15 de ago.Athletissima Lausanne, Lausanne
3000mSt
8:28.9HT-6 de jul.Lisboa
CrossCount
37:59.4-9 de mar.8th IAAF World Cross Country Championships

1979

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000mSt
8:36.0HT-29 de jul.Lisboa
10000m
28:19.8-14 de abr.-
CrossCount
40:32-25 de mar.7th IAAF World Cross Country Championships

1978

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
CrossCount
42:42-25 de mar.6th IAAF World Cross Country Championships

1976

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
CrossCount
37:03-28 de fev.4th IAAF World Cross Country Championships

Conquistas

Sem medalhas