José Manuel Sena
- Nacimiento
- 13 jul 1955 (71 años)
- Pruebas
- 10 000 m · 3000 m obstáculos
José Manuel Sena es un fondista de Portugal, nacido el 13 de julio de 1955. Compite principalmente en 5000m, 10000m y 3000mSt.
Sus mejores marcas personales incluyen 13:26.81 en 5000m, 28:02.8h en 10000m y 8:28.9h en 3000mSt. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Portugal.
Mejor marca personal · 10 000 m28:02.8h
Mejor marca 198428:17.832 jul 1984 · Stockholm
Mejor marca personal · 3000 m obstáculos8:28.9h
A 6 nov 2026: 10 000 m 28:02.8h, 3000 m obstáculos 8:28.9h, Mejor marca 1984 28:17.83 (2 jul 1984, Stockholm (SWE)) · 71 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 1984 | 10000m | 28:17.83 | – | 2 jul 1984 | Stockholm (SWE) |
| 1983 | 5000m | 13:37.17 | – | 17 ago 1983 | La Coruña (ESP) |
| 1983 | 10000m | 28:31.62 | – | 16 jul 1983 | Lisboa (POR) |
| 1983 | CrossCount | 39:15 | – | 20 mar 1983 | 11th IAAF World Cross Country Championships |
| 1982 | 10000m | 28:33.79 | – | 14 ago 1982 | Vigo (ESP) |
| 1982 | CrossCount | 34:52.4 | – | 21 mar 1982 | 10th IAAF World Cross Country Championships |
| 1981 | 5000m | 13:28.1h | – | 22 may 1981 | Bordeaux (FRA) |
| 1981 | 10000m | 28:02.8h | – | 30 may 1981 | Lisboa (POR) |