José Manuel Sena
- Рождение
- 13 июл. 1955 г. (71 лет)
- Дисциплины
- 10 000 m · 3000 м с препятствиями
José Manuel Sena — бегун на длинные дистанции из страны Португалия, родился 13 июля 1955 года. Основные дисциплины: 5000m, 10000m и 3000mSt.
Личные рекорды: 13:26.81 на 5000m, 28:02.8h на 10000m и 8:28.9h на 3000mSt. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 000 m28:02.8h
Лучший результат сезона 198428:17.832 июл. 1984 г. · Stockholm
Личный рекорд · 3000 м с препятствиями8:28.9h
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: 10 000 m 28:02.8h, 3000 м с препятствиями 8:28.9h, Лучший результат сезона 1984 28:17.83 (2 июл. 1984 г., Stockholm (SWE)) · 71 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
10000mLisboa 1981Португалия: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время28:02.8h1 128 очк.–
3000mStLisboa 1980Португалия: лучшие результаты в дисциплине 3000 м с препятствиями за всё время8:28.9h1 127 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 1984 | 10000m | 28:17.83 | – | 2 июл. 1984 г. | Stockholm (SWE) |
| 1983 | 5000m | 13:37.17 | – | 17 авг. 1983 г. | La Coruña (ESP) |
| 1983 | 10000m | 28:31.62 | – | 16 июл. 1983 г. | Lisboa (POR) |
| 1983 | CrossCount | 39:15 | – | 20 мар. 1983 г. | 11th IAAF World Cross Country Championships |
| 1982 | 10000m | 28:33.79 | – | 14 авг. 1982 г. | Vigo (ESP) |
| 1982 | CrossCount | 34:52.4 | – | 21 мар. 1982 г. | 10th IAAF World Cross Country Championships |
| 1981 | 5000m | 13:28.1h | – | 22 мая 1981 г. | Bordeaux (FRA) |
| 1981 | 10000m | 28:02.8h | – | 30 мая 1981 г. | Lisboa (POR) |