José Manuel Sena

PORМужчины

Дата рождения13 июл. 1955 г.

Рост-

Вес-

José Manuel Sena — бегун на длинные дистанции из страны Португалия, родился 13 июля 1955 года. Основные дисциплины: 5000m, 10000m и 3000mSt.

Личные рекорды: 13:26.81 на 5000m, 28:02.8h на 10000m и 8:28.9h на 3000mSt. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

10 000 m

28:02.8h

3000 м с препятствиями

8:28.9h

Лучший результат сезона 1984

28:17.83

2 июл. 1984 г. · Stockholm (SWE)

Лучший результат сезона 1984

Возраст

71 лет

По состоянию на 15 сент. 2026 г.: 10 000 m 28:02.8h, 3000 м с препятствиями 8:28.9h, Лучший результат сезона 1984 28:17.83 (2 июл. 1984 г., Stockholm (SWE)) · 71 лет

Личные рекорды

5000m

13:26.81

10000m

28:02.8HT

3000mSt

8:28.9HT

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
1984	10000m	28:17.83	-	2 июл. 1984 г.	↑	Stockholm (SWE)
1983	5000m	13:37.17	-	17 авг. 1983 г.	↓	La Coruña (ESP)
1983	10000m	28:31.62	-	16 июл. 1983 г.	↑	Lisboa (POR)
1983	CrossCount	39:15	-	20 мар. 1983 г.	↓	11th IAAF World Cross Country Championships
1982	10000m	28:33.79	-	14 авг. 1982 г.	↑	Vigo (ESP)
1982	CrossCount	34:52.4	-	21 мар. 1982 г.	↓	10th IAAF World Cross Country Championships
1981	5000m	13:28.1h	-	22 мая 1981 г.	↓	Bordeaux (FRA)
1981	10000m	28:02.8h	-	30 мая 1981 г.	↑	Lisboa (POR)
1981	CrossCount	36:30	-	28 мар. 1981 г.	↓	9th IAAF World Cross Country Championships
1980	3000mSt	8:28.9h	-	6 июл. 1980 г.	↑	Lisboa (POR)
1980	5000m	13:26.81	-	17 авг. 1980 г.	↓	Nice (FRA)
1980	CrossCount	37:59.4	-	9 мар. 1980 г.	↓	8th IAAF World Cross Country Championships
1979	3000mSt	8:36.0h	-	29 июл. 1979 г.	↑	Lisboa (POR)
1979	10000m	28:19.8	-	14 апр. 1979 г.	↑	-
1979	CrossCount	40:32	-	25 мар. 1979 г.	↓	7th IAAF World Cross Country Championships
1978	CrossCount	42:42	-	25 мар. 1978 г.	↓	6th IAAF World Cross Country Championships
1976	CrossCount	37:03	-	28 февр. 1976 г.	↓	4th IAAF World Cross Country Championships

José Manuel Sena

Личные рекорды

Графики результатов

Лучшие в сезоне

1984

1983

1982

1981

1980

1979

1978

1976

Награды

Нет медалей

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
5000m	13:37.17	-	17 авг.	La Coruna, La Coruña
10000m	28:31.62	-	16 июл.	Lisboa
CrossCount	39:15	-	20 мар.	11th IAAF World Cross Country Championships

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10000m	28:33.79	-	14 авг.	Vigo
CrossCount	34:52.4	-	21 мар.	10th IAAF World Cross Country Championships

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10000m	28:02.8HT	-	30 мая	Lisboa
5000m	13:28.1HT	-	22 мая	Bordeaux
CrossCount	36:30	-	28 мар.	9th IAAF World Cross Country Championships

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	8:36.0HT	-	29 июл.	Lisboa
10000m	28:19.8	-	14 апр.	-
CrossCount	40:32	-	25 мар.	7th IAAF World Cross Country Championships