José Manuel Sena
- Geboren
- 13. Juli 1955 (71 Jahre)
- Disziplinen
- 10 000 m · 3000 m Hindernis
José Manuel Sena ist ein Langstreckenläufer aus Portugal, geboren am 13. Juli 1955. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5000m, 10000m und 3000mSt an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 13:26.81 über 5000m, 28:02.8h über 10000m und 8:28.9h über 3000mSt. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Portugal.
Persönliche Bestleistung · 10 000 m28:02.8h
Saisonbestleistung 198428:17.832. Juli 1984 · Stockholm
Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis8:28.9h
Stand 28. Okt. 2026: 10 000 m 28:02.8h, 3000 m Hindernis 8:28.9h, Saisonbestleistung 1984 28:17.83 (2. Juli 1984, Stockholm (SWE)) · 71 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 1984 | 10000m | 28:17.83 | – | 2. Juli 1984 | Stockholm (SWE) |
| 1983 | 5000m | 13:37.17 | – | 17. Aug. 1983 | La Coruña (ESP) |
| 1983 | 10000m | 28:31.62 | – | 16. Juli 1983 | Lisboa (POR) |
| 1983 | CrossCount | 39:15 | – | 20. März 1983 | 11th IAAF World Cross Country Championships |
| 1982 | 10000m | 28:33.79 | – | 14. Aug. 1982 | Vigo (ESP) |
| 1982 | CrossCount | 34:52.4 | – | 21. März 1982 | 10th IAAF World Cross Country Championships |
| 1981 | 5000m | 13:28.1h | – | 22. Mai 1981 | Bordeaux (FRA) |
| 1981 | 10000m | 28:02.8h | – | 30. Mai 1981 | Lisboa (POR) |