
José Manuel Sena
- 生年月日
- 1955年7月13日 (71歳)
- 種目
- 10 000 m · 3000 m障害
José Manuel Senaはポルトガルの長距離走選手である。1955年7月13日に生まれた。主に5000m, 10000m 、 3000mStに出場している。
自己ベストは5000mの13:26.81, 10000mの28:02.8h 、 3000mStの8:28.9h。現在もポルトガル代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 10 000 m28:02.8h
1984年シーズンベスト28:17.831984年7月2日 · Stockholm
自己ベスト · 3000 m障害8:28.9h
2026年11月6日時点: 10 000 m 28:02.8h, 3000 m障害 8:28.9h, 1984年シーズンベスト 28:17.83 (1984年7月2日, Stockholm (SWE)) · 71歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1984 | 10000m | 28:17.83 | – | 1984年7月2日 | Stockholm (SWE) |
| 1983 | 5000m | 13:37.17 | – | 1983年8月17日 | La Coruña (ESP) |
| 1983 | 10000m | 28:31.62 | – | 1983年7月16日 | Lisboa (POR) |
| 1983 | CrossCount | 39:15 | – | 1983年3月20日 | 11th IAAF World Cross Country Championships |
| 1982 | 10000m | 28:33.79 | – | 1982年8月14日 | Vigo (ESP) |
| 1982 | CrossCount | 34:52.4 | – | 1982年3月21日 | 10th IAAF World Cross Country Championships |
| 1981 | 5000m | 13:28.1h | – | 1981年5月22日 | Bordeaux (FRA) |
| 1981 | 10000m | 28:02.8h | – | 1981年5月30日 | Lisboa (POR) |