José Manuel Sena
- 出生
- 1955年7月13日 (71岁)
- 项目
- 10 000 m · 3000米障碍
José Manuel Sena是葡萄牙长跑运动员，1955年7月13日出生。他主要参加5000m, 10000m 和 3000mSt项目。
他的个人最好成绩包括5000m的13:26.81, 10000m的28:02.8h 和 3000mSt的8:28.9h。他目前活跃于国际田径赛场，代表葡萄牙参赛。
个人最佳 · 10 000 m28:02.8h
1984赛季最佳28:17.831984年7月2日 · Stockholm
个人最佳 · 3000米障碍8:28.9h
截至2026年11月6日： 10 000 m 28:02.8h, 3000米障碍 8:28.9h, 1984赛季最佳 28:17.83 (1984年7月2日, Stockholm (SWE)) · 71岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1984 | 10000m | 28:17.83 | – | 1984年7月2日 | Stockholm (SWE) |
| 1983 | 5000m | 13:37.17 | – | 1983年8月17日 | La Coruña (ESP) |
| 1983 | 10000m | 28:31.62 | – | 1983年7月16日 | Lisboa (POR) |
| 1983 | CrossCount | 39:15 | – | 1983年3月20日 | 11th IAAF World Cross Country Championships |
| 1982 | 10000m | 28:33.79 | – | 1982年8月14日 | Vigo (ESP) |
| 1982 | CrossCount | 34:52.4 | – | 1982年3月21日 | 10th IAAF World Cross Country Championships |
| 1981 | 5000m | 13:28.1h | – | 1981年5月22日 | Bordeaux (FRA) |
| 1981 | 10000m | 28:02.8h | – | 1981年5月30日 | Lisboa (POR) |