Ian Syster
- Nascimento
- 20 de jan. de 1976 (50 anos)
- Provas
- Maratona · 10 000 m
Ian Syster é um fundista de África do Sul, nascido em 20 de janeiro de 1976. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.
Seus recordes pessoais incluem 8:21.31 nos 3000m, 13:45.37 nos 5000m, 28:24.61 nos 10000m, 1:02:44 nos Semi e 2:07:06 nos Marathon. Conquistou 2 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Melhor marca pessoal · Maratona2:07:06
Melhor marca de 20048:21.3113 de fev. de 2004 · Potchefstroom
Melhor marca pessoal · 10 000 m28:24.61
Em 6 de nov. de 2026: Maratona 2:07:06 (#473 de todos os tempos), 10 000 m 28:24.61, Melhor marca de 2004 8:21.31 (13 de fev. de 2004, Potchefstroom (RSA)) · 50 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
15KilometrNY 200243:59–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2004 | 3000m | 8:21.31 | – | 13 de fev. de 2004 | Potchefstroom (RSA) |
| 2004 | 10Kilometr | 28:42 | – | 25 de set. de 2004 | Hermanus (RSA) |
| 2003 | 3000m | 8:27.60 | – | 7 de fev. de 2003 | Bloemfontein (RSA) |
| 2003 | 5000m | 13:47.43 | – | 14 de fev. de 2003 | Stellenbosch (RSA) |
| 2003 | 10000m | 28:50.53 | – | 28 de fev. de 2003 | Port Elizabeth (RSA) |
| 2003 | 10Kilometr | 28:58 | – | 7 de jun. de 2003 | Bellville (RSA) |
| 2003 | Marathon | 2:07:49 | – | 19 de out. de 2003 | Beijing Marathon |
| 2002 | 5000m | 13:45.37 | – | 8 de mar. de 2002 | Cape Town (RSA) |