IS

Ian Syster

Ian Syster

RSAHommes

Date de naissance20 janv. 1976

Taille-

Poids-

Ian Syster est un coureur de fond d'Afrique du Sud, né le 20 janvier 1976. Il concourt principalement sur 3000m, 5000m et 10000m.

Ses records personnels incluent 8:21.31 sur 3000m, 13:45.37 sur 5000m, 28:24.61 sur 10000m, 1:02:44 sur Semi et 2:07:06 sur Marathon. Il a remporté 2 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.

L'essentiel

Marathon

2:07:06

n°473 de tous les temps

10 000 m

28:24.61

Meilleure perf 2004

8:21.31

13 févr. 2004 · Potchefstroom (RSA)

Meilleure perf 2004

Âge

50 ans

Au 16 sept. 2026 : Marathon 2:07:06 (n°473 de tous les temps), 10 000 m 28:24.61, Meilleure perf 2004 8:21.31 (13 févr. 2004, Potchefstroom (RSA)) · 50 ans

PB

Records personnels

8:21.31

13:45.37

28:24.61

1:02:44

2:07:06

n°473 de tous les temps

43:59

28:16

49:01

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2004	3000m	8:21.31	-	13 févr. 2004	↑	Potchefstroom (RSA)
2004	10Kilometr	28:42	-	25 sept. 2004	↑	Hermanus (RSA)
2003	3000m	8:27.60	-	7 févr. 2003	↑	Bloemfontein (RSA)
2003	5000m	13:47.43	-	14 févr. 2003	↓	Stellenbosch (RSA)
2003	10000m	28:50.53	-	28 févr. 2003	↓	Port Elizabeth (RSA)
2003	10Kilometr	28:58	-	7 juin 2003	↑	Bellville (RSA)
2003	Marathon	2:07:49	-	19 oct. 2003	↑	Beijing Marathon
2002	5000m	13:45.37	-	8 mars 2002	↓	Cape Town (RSA)
2002	10Kilometr	28:16	-	4 juil. 2002	↑	Atlanta, GA (USA)
2002	10000m	28:24.61	-	1 mars 2002	↓	Port Elizabeth (RSA)
2002	15Kilometr	43:59	-	14 juil. 2002	↑	Utica, NY (USA)
2002	10MilesRoa	49:01	-	22 sept. 2002	-	Amsterdam (NED)
2002	Semi	1:04:35	-	27 juil. 2002	↓	Namakgale (RSA)
2002	Marathon	2:07:06	-	14 avr. 2002	↑	London Marathon
2001	10Kilometr	28:47	-	12 déc. 2001	↑	Cape Town (RSA)
2001	Semi	1:02:44	-	8 juil. 2001	↓	South African Half Marathon Championships
2001	Marathon	2:19:38	-	3 août 2001	↑	IAAF World Championships, Commonwealth Stadium, Edmonton
2000	15Kilometr	45:46	-	26 août 2000	↑	Ravensmead (RSA)

2004

4 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	28:42	-	25 sept.	Hermanus Whale Festival, Hermanus
Marathon	DNF	-	18 août	The XXVIII Olympic Games, Olympic Stadium, Athina
3000m	8:21.31	-	13 févr.	Potchefstroom ABSA Series, Potchefstroom
10Kilometr	29:54	-	28 janv.	Bellville Transnet, Bellville

2003

8 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:07:49	-	19 oct.	Beijing Marathon
Marathon	2:10:17	-	30 août	IAAF World Championships
Marathon	2:10:17	-	23 août	IAAF World Championships
10Kilometr	28:58	-	7 juin	Bellville
Marathon	2:09:18	-	13 avr.	London Marathon
10000m	28:50.53	-	28 févr.	Port Elizabeth ABSA Series, Port Elizabeth
5000m	13:47.43	-	14 févr.	Stellenbosch ABSA Series, Stellenbosch
3000m	8:27.60	-	7 févr.	Bloemfontein ABSA Series, Bloemfontein

2002

11 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:16:04	-	13 oct.	Chicago Marathon
10MilesRoa	49:01	-	22 sept.	Dam tot Damloop, Amsterdam
10Kilometr	29:42	-	2 sept.	Atlanta 10 km, Atlanta, GA
Semi	1:04:35	-	27 juil.	Namakgale Half Marathon, Namakgale
15Kilometr	43:59	-	14 juil.	Utica Boilermaker 15 km, Utica, NY
10Kilometr	28:16	-	4 juil.	Atlanta Peachtree 10 km, Atlanta, GA
Marathon	2:07:06	-	14 avr.	London Marathon
10000m	29:09.5HT	-	22 mars	South African Championships, Durban
5000m	14:08.85	-	22 mars	South African Championships, Durban
5000m	13:45.37	-	8 mars	Cape Town ABSA Series, Cape Town
10000m	28:24.61	-	1 mars	Port Elizabeth ABSA Series, Port Elizabeth

2001

8 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	29:00	-	17 déc.	Guguletu 10 km, Guguletu
10Kilometr	28:47	-	12 déc.	Cape Town 10 km, Cape Town
Semi	1:04:10	-	16 sept.	Cape Town Half Marathon, Cape Town
10Kilometr	29:52	-	9 sept.	Vanderbijlpark South African 10 km Championships, Vanderbiljpark
Marathon	2:19:38	-	3 août	IAAF World Championships, Commonwealth Stadium, Edmonton
Semi	1:02:44	-	8 juil.	South African Half Marathon Championships
Semi	1:05:52	-	1 mai	Wellington Safari Half Marathon, Wellington
Marathon	2:13:30	-	4 mars	South African Marathon Championships

2000

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
15Kilometr	45:46	-	26 août	15 km, Ravensmead