Ian Syster
- Naissance
- 20 janv. 1976 (50 ans)
- Épreuves
- Marathon · 10 000 m
Ian Syster est un coureur de fond d'Afrique du Sud, né le 20 janvier 1976. Il concourt principalement sur 3000m, 5000m et 10000m.
Ses records personnels incluent 8:21.31 sur 3000m, 13:45.37 sur 5000m, 28:24.61 sur 10000m, 1:02:44 sur Semi et 2:07:06 sur Marathon. Il a remporté 2 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.
Record personnel · Marathon2:07:06
Meilleure perf 20048:21.3113 févr. 2004 · Potchefstroom
Record personnel · 10 000 m28:24.61
Au 6 nov. 2026 : Marathon 2:07:06 (n°473 de tous les temps), 10 000 m 28:24.61, Meilleure perf 2004 8:21.31 (13 févr. 2004, Potchefstroom (RSA)) · 50 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
15KilometrNY 200243:59–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2004 | 3000m | 8:21.31 | – | 13 févr. 2004 | Potchefstroom (RSA) |
| 2004 | 10Kilometr | 28:42 | – | 25 sept. 2004 | Hermanus (RSA) |
| 2003 | 3000m | 8:27.60 | – | 7 févr. 2003 | Bloemfontein (RSA) |
| 2003 | 5000m | 13:47.43 | – | 14 févr. 2003 | Stellenbosch (RSA) |
| 2003 | 10000m | 28:50.53 | – | 28 févr. 2003 | Port Elizabeth (RSA) |
| 2003 | 10Kilometr | 28:58 | – | 7 juin 2003 | Bellville (RSA) |
| 2003 | Marathon | 2:07:49 | – | 19 oct. 2003 | Beijing Marathon |
| 2002 | 5000m | 13:45.37 | – | 8 mars 2002 | Cape Town (RSA) |