Ian Syster
- Nacimiento
- 20 ene 1976 (50 años)
- Pruebas
- Maratón · 10 000 m
Ian Syster es un fondista de Sudáfrica, nacido el 20 de enero de 1976. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 8:21.31 en 3000m, 13:45.37 en 5000m, 28:24.61 en 10000m, 1:02:44 en Semi y 2:07:06 en Marathon. Ha obtenido 2 medallas de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.
Mejor marca personal · Maratón2:07:06
Mejor marca 20048:21.3113 feb 2004 · Potchefstroom
Mejor marca personal · 10 000 m28:24.61
A 6 nov 2026: Maratón 2:07:06 (#473 de todos los tiempos), 10 000 m 28:24.61, Mejor marca 2004 8:21.31 (13 feb 2004, Potchefstroom (RSA)) · 50 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
15KilometrNY 200243:59–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2004 | 3000m | 8:21.31 | – | 13 feb 2004 | Potchefstroom (RSA) |
| 2004 | 10Kilometr | 28:42 | – | 25 sept 2004 | Hermanus (RSA) |
| 2003 | 3000m | 8:27.60 | – | 7 feb 2003 | Bloemfontein (RSA) |
| 2003 | 5000m | 13:47.43 | – | 14 feb 2003 | Stellenbosch (RSA) |
| 2003 | 10000m | 28:50.53 | – | 28 feb 2003 | Port Elizabeth (RSA) |
| 2003 | 10Kilometr | 28:58 | – | 7 jun 2003 | Bellville (RSA) |
| 2003 | Marathon | 2:07:49 | – | 19 oct 2003 | Beijing Marathon |
| 2002 | 5000m | 13:45.37 | – | 8 mar 2002 | Cape Town (RSA) |