IS

Ian Syster

Ian Syster

RSAHombres

Fecha de nacimiento20 ene 1976

Altura-

Peso-

Ian Syster es un fondista de Sudáfrica, nacido el 20 de enero de 1976. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 8:21.31 en 3000m, 13:45.37 en 5000m, 28:24.61 en 10000m, 1:02:44 en Semi y 2:07:06 en Marathon. Ha obtenido 2 medallas de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Datos clave

Maratón

2:07:06

#473 de todos los tiempos

10 000 m

28:24.61

Mejor marca 2004

8:21.31

13 feb 2004 · Potchefstroom (RSA)

Mejor marca 2004

Edad

50 años

A 16 sept 2026: Maratón 2:07:06 (#473 de todos los tiempos), 10 000 m 28:24.61, Mejor marca 2004 8:21.31 (13 feb 2004, Potchefstroom (RSA)) · 50 años

PB

Mejores marcas personales

8:21.31

13:45.37

28:24.61

1:02:44

2:07:06

#473 de todos los tiempos

43:59

28:16

49:01

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2004	3000m	8:21.31	-	13 feb 2004	↑	Potchefstroom (RSA)
2004	10Kilometr	28:42	-	25 sept 2004	↑	Hermanus (RSA)
2003	3000m	8:27.60	-	7 feb 2003	↑	Bloemfontein (RSA)
2003	5000m	13:47.43	-	14 feb 2003	↓	Stellenbosch (RSA)
2003	10000m	28:50.53	-	28 feb 2003	↓	Port Elizabeth (RSA)
2003	10Kilometr	28:58	-	7 jun 2003	↑	Bellville (RSA)
2003	Marathon	2:07:49	-	19 oct 2003	↑	Beijing Marathon
2002	5000m	13:45.37	-	8 mar 2002	↓	Cape Town (RSA)
2002	10Kilometr	28:16	-	4 jul 2002	↑	Atlanta, GA (USA)
2002	10000m	28:24.61	-	1 mar 2002	↓	Port Elizabeth (RSA)
2002	15Kilometr	43:59	-	14 jul 2002	↑	Utica, NY (USA)
2002	10MilesRoa	49:01	-	22 sept 2002	-	Amsterdam (NED)
2002	Semi	1:04:35	-	27 jul 2002	↓	Namakgale (RSA)
2002	Marathon	2:07:06	-	14 abr 2002	↑	London Marathon
2001	10Kilometr	28:47	-	12 dic 2001	↑	Cape Town (RSA)
2001	Semi	1:02:44	-	8 jul 2001	↓	South African Half Marathon Championships
2001	Marathon	2:19:38	-	3 ago 2001	↑	IAAF World Championships, Commonwealth Stadium, Edmonton
2000	15Kilometr	45:46	-	26 ago 2000	↑	Ravensmead (RSA)