Ian Syster
- Рождение
- 20 янв. 1976 г. (50 лет)
- Дисциплины
- Марафон · 10 000 m
Ian Syster — бегун на длинные дистанции из страны Южно-Африканская Республика, родился 20 января 1976 года. Основные дисциплины: 3000m, 5000m и 10000m.
Личные рекорды: 8:21.31 на 3000m, 13:45.37 на 5000m, 28:24.61 на 10000m, 1:02:44 на Semi и 2:07:06 на Marathon. Он завоевал 2 золотые медали на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Марафон2:07:06
Лучший результат сезона 20048:21.3113 февр. 2004 г. · Potchefstroom
Личный рекорд · 10 000 m28:24.61
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: Марафон 2:07:06 (#473 за всё время), 10 000 m 28:24.61, Лучший результат сезона 2004 8:21.31 (13 февр. 2004 г., Potchefstroom (RSA)) · 50 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
3000mPotchefstroom 2004Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 3000 m за всё время8:21.31935 очк.–
5000mCape Town 2002Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время13:45.371 049 очк.–
10000mPort Elizabeth 2002Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время28:24.611 095 очк.–
SemiEast London 2001Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:02:441 079 очк.–
MarathonLondon 2002Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине Марафон за всё время2:07:061 184 очк.#473
15KilometrNY 200243:59–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2004 | 3000m | 8:21.31 | – | 13 февр. 2004 г. | Potchefstroom (RSA) |
| 2004 | 10Kilometr | 28:42 | – | 25 сент. 2004 г. | Hermanus (RSA) |
| 2003 | 3000m | 8:27.60 | – | 7 февр. 2003 г. | Bloemfontein (RSA) |
| 2003 | 5000m | 13:47.43 | – | 14 февр. 2003 г. | Stellenbosch (RSA) |
| 2003 | 10000m | 28:50.53 | – | 28 февр. 2003 г. | Port Elizabeth (RSA) |
| 2003 | 10Kilometr | 28:58 | – | 7 июн. 2003 г. | Bellville (RSA) |
| 2003 | Marathon | 2:07:49 | – | 19 окт. 2003 г. | Beijing Marathon |
| 2002 | 5000m | 13:45.37 | – | 8 мар. 2002 г. | Cape Town (RSA) |