Hajar Ait Assou
- Nascimento
- 1 de out. de 1989 (37 anos)
- Provas
- 400 m · 200 m
Hajar Ait Assou é uma velocista de Marrocos, nascida em 1 de outubro de 1989. Compete principalmente nos 100m, 200m e 400m.
Seus recordes pessoais incluem 12.0h nos 100m, 24.23 nos 200m, 55.37 nos 400m e 2:12.39 nos SprintMedl. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.
Melhor marca pessoal · 400 m55.37
Melhor marca de 201125.6614 de mai. de 2011
Melhor marca pessoal · 200 m24.23
Em 8 de nov. de 2026: 400 m 55.37, 200 m 24.23, Melhor marca de 2011 25.66 (14 de mai. de 2011) · 37 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
SprintMedlMarrakech 20052:12.39–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011 | 200m | 25.66 | – | 14 de mai. de 2011 | – |
| 2010 | 100m | 12.0h | – | 17 de jul. de 2010 | – |
| 2010 | 200m | 24.23 | – | 22 de mai. de 2010 | – |
| 2010 | 400m | 55.37 | – | 8 de mai. de 2010 | – |
| 2009 | 200m | 25.68 | – | 21 de jun. de 2009 | – |
| 2008 | 200m | 24.98 | +0.5 | 13 de jul. de 2008 | – |
| 2008 | 400m | 56.53 | – | 4 de jul. de 2008 | – |
| 2005 | 400m | 58.64 | – | 13 de jul. de 2005 | Marrakesh IAAF World Youth Championships, Sidi Youssef Ben Ali, Marrakech |