Hajar Ait Assou
- Naissance
- 1 oct. 1989 (37 ans)
- Épreuves
- 400 m · 200 m
Hajar Ait Assou est une sprinteuse du Maroc, née le 1 octobre 1989. Elle concourt principalement sur 100m, 200m et 400m.
Ses records personnels incluent 12.0h sur 100m, 24.23 sur 200m, 55.37 sur 400m et 2:12.39 sur SprintMedl. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Maroc.
Record personnel · 400 m55.37
Meilleure perf 201125.6614 mai 2011
Record personnel · 200 m24.23
Au 8 nov. 2026 : 400 m 55.37, 200 m 24.23, Meilleure perf 2011 25.66 (14 mai 2011) · 37 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
SprintMedlMarrakech 20052:12.39–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011 | 200m | 25.66 | – | 14 mai 2011 | – |
| 2010 | 100m | 12.0h | – | 17 juil. 2010 | – |
| 2010 | 200m | 24.23 | – | 22 mai 2010 | – |
| 2010 | 400m | 55.37 | – | 8 mai 2010 | – |
| 2009 | 200m | 25.68 | – | 21 juin 2009 | – |
| 2008 | 200m | 24.98 | +0.5 | 13 juil. 2008 | – |
| 2008 | 400m | 56.53 | – | 4 juil. 2008 | – |
| 2005 | 400m | 58.64 | – | 13 juil. 2005 | Marrakesh IAAF World Youth Championships, Sidi Youssef Ben Ali, Marrakech |