Hajar Ait Assou
- Nascita
- 1 ott 1989 (37 anni)
- Discipline
- 400 m · 200 m
Hajar Ait Assou è una velocista di Marocco, nata il 1 ottobre 1989. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 12.0h nei 100m, 24.23 nei 200m, 55.37 nei 400m e 2:12.39 nei SprintMedl. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.
Record personale · 400 m55.37
Miglior prestazione 201125.6614 mag 2011
Record personale · 200 m24.23
Al 8 nov 2026: 400 m 55.37, 200 m 24.23, Miglior prestazione 2011 25.66 (14 mag 2011) · 37 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
SprintMedlMarrakech 20052:12.39–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011 | 200m | 25.66 | – | 14 mag 2011 | – |
| 2010 | 100m | 12.0h | – | 17 lug 2010 | – |
| 2010 | 200m | 24.23 | – | 22 mag 2010 | – |
| 2010 | 400m | 55.37 | – | 8 mag 2010 | – |
| 2009 | 200m | 25.68 | – | 21 giu 2009 | – |
| 2008 | 200m | 24.98 | +0.5 | 13 lug 2008 | – |
| 2008 | 400m | 56.53 | – | 4 lug 2008 | – |
| 2005 | 400m | 58.64 | – | 13 lug 2005 | Marrakesh IAAF World Youth Championships, Sidi Youssef Ben Ali, Marrakech |