Hajar Ait Assou
- Geboren
- 1. Okt. 1989 (37 Jahre)
- Disziplinen
- 400 m · 200 m
Hajar Ait Assou ist eine Sprinterin aus Marokko, geboren am 1. Oktober 1989. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 400m an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 12.0h über 100m, 24.23 über 200m, 55.37 über 400m und 2:12.39 über SprintMedl. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Marokko.
Persönliche Bestleistung · 400 m55.37
Saisonbestleistung 201125.6614. Mai 2011
Persönliche Bestleistung · 200 m24.23
Stand 8. Nov. 2026: 400 m 55.37, 200 m 24.23, Saisonbestleistung 2011 25.66 (14. Mai 2011) · 37 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
SprintMedlMarrakech 20052:12.39–
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011 | 200m | 25.66 | – | 14. Mai 2011 | – |
| 2010 | 100m | 12.0h | – | 17. Juli 2010 | – |
| 2010 | 200m | 24.23 | – | 22. Mai 2010 | – |
| 2010 | 400m | 55.37 | – | 8. Mai 2010 | – |
| 2009 | 200m | 25.68 | – | 21. Juni 2009 | – |
| 2008 | 200m | 24.98 | +0.5 | 13. Juli 2008 | – |
| 2008 | 400m | 56.53 | – | 4. Juli 2008 | – |
| 2005 | 400m | 58.64 | – | 13. Juli 2005 | Marrakesh IAAF World Youth Championships, Sidi Youssef Ben Ali, Marrakech |