Benson Kiema
QuêniaAtivo- Provas
- 10 Kilometres Road · Mile Road
Benson Kiema é um fundista de Quênia. Compete principalmente nos 5000m, 10000m e 5Kilometre.
Seus recordes pessoais incluem 15:08.75 nos 5000m, 31:10.25 nos 10000m, 14:40 nos 5Kilometre, 46:45 nos 15Kilometr e 30:04 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road30:04
Melhor marca de 202631:10.2510 de jun. de 2026 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
Melhor marca pessoal · Mile Road4:11.2h
Última competiçãoKenya Defence Forces Track and Field Championships10 de jun. de 2026 · 31:10.25
Em 6 de nov. de 2026: 10 Kilometres Road 30:04, Mile Road 4:11.2h, Melhor marca de 2026 31:10.25 (10 de jun. de 2026, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Última competição: Kenya Defence Forces Track and Field Championships, 10 de jun. de 2026, 31:10.25
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
5KilometreKY 201914:40–
15KilometrOK 201946:45–
10KilometrMO 201930:04–
10MilesRoaVA 201950:30–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10000m | 31:10.25 | – | 10 de jun. de 2026 | Kenya Defence Forces Track and Field Championships |
| 2023 | 5000m | 15:08.75 | – | 24 de mai. de 2023 | Kenya Defence Forces Championships |
| 2019 | MileRoad | 4:11.2h | – | 15 de jul. de 2019 | Ann Arbor, MI (USA) |
| 2019 | 5Kilometre | 14:40 | – | 4 de jul. de 2019 | Frankfort, KY (USA) |
| 2019 | 4MilesRoad | 19:29 | – | 19 de jul. de 2019 | – |
| 2019 | 8Kilometre | 23:46 | – | 23 de nov. de 2019 | Philadelphia, PA (USA) |
| 2019 | 10Kilometr | 30:04 | – | 8 de set. de 2019 | Kansas City, MO (USA) |
| 2019 | 15Kilometr | 46:45 | – | 26 de out. de 2019 | Tulsa, OK (USA) |