Benson Kiema
ケニア現役- 種目
- 10 Kilometres Road · Mile Road
Benson Kiemaはケニアの長距離走選手である。主に5000m, 10000m 、 5Kilometreに出場している。
自己ベストは5000mの15:08.75, 10000mの31:10.25, 5Kilometreの14:40, 15Kilometrの46:45 、 10Kilometrの30:04。現在もケニア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 10 Kilometres Road30:04
2026年シーズンベスト31:10.252026年6月10日 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
自己ベスト · Mile Road4:11.2h
直近の大会Kenya Defence Forces Track and Field Championships2026年6月10日 · 31:10.25
2026年11月6日時点： 10 Kilometres Road 30:04, Mile Road 4:11.2h, 2026年シーズンベスト 31:10.25 (2026年6月10日, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · 直近の大会: Kenya Defence Forces Track and Field Championships, 2026年6月10日, 31:10.25
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
5KilometreKY 201914:40–
15KilometrOK 201946:45–
10KilometrMO 201930:04–
10MilesRoaVA 201950:30–
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10000m | 31:10.25 | – | 2026年6月10日 | Kenya Defence Forces Track and Field Championships |
| 2023 | 5000m | 15:08.75 | – | 2023年5月24日 | Kenya Defence Forces Championships |
| 2019 | MileRoad | 4:11.2h | – | 2019年7月15日 | Ann Arbor, MI (USA) |
| 2019 | 5Kilometre | 14:40 | – | 2019年7月4日 | Frankfort, KY (USA) |
| 2019 | 4MilesRoad | 19:29 | – | 2019年7月19日 | – |
| 2019 | 8Kilometre | 23:46 | – | 2019年11月23日 | Philadelphia, PA (USA) |
| 2019 | 10Kilometr | 30:04 | – | 2019年9月8日 | Kansas City, MO (USA) |
| 2019 | 15Kilometr | 46:45 | – | 2019年10月26日 | Tulsa, OK (USA) |