Benson Kiema
КенияАктивный- Дисциплины
- 10 Kilometres Road · Mile Road
Benson Kiema — бегун на длинные дистанции из страны Кения. Основные дисциплины: 5000m, 10000m и 5Kilometre.
Личные рекорды: 15:08.75 на 5000m, 31:10.25 на 10000m, 14:40 на 5Kilometre, 46:45 на 15Kilometr и 30:04 на 10Kilometr. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 Kilometres Road30:04
Лучший результат сезона 202631:10.2510 июн. 2026 г. · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
Личный рекорд · Mile Road4:11.2h
Последний стартKenya Defence Forces Track and Field Championships10 июн. 2026 г. · 31:10.25
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: 10 Kilometres Road 30:04, Mile Road 4:11.2h, Лучший результат сезона 2026 31:10.25 (10 июн. 2026 г., Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Последний старт: Kenya Defence Forces Track and Field Championships, 10 июн. 2026 г., 31:10.25
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
5KilometreKY 201914:40–
15KilometrOK 201946:45–
10KilometrMO 201930:04–
10MilesRoaVA 201950:30–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10000m | 31:10.25 | – | 10 июн. 2026 г. | Kenya Defence Forces Track and Field Championships |
| 2023 | 5000m | 15:08.75 | – | 24 мая 2023 г. | Kenya Defence Forces Championships |
| 2019 | MileRoad | 4:11.2h | – | 15 июл. 2019 г. | Ann Arbor, MI (USA) |
| 2019 | 5Kilometre | 14:40 | – | 4 июл. 2019 г. | Frankfort, KY (USA) |
| 2019 | 4MilesRoad | 19:29 | – | 19 июл. 2019 г. | – |
| 2019 | 8Kilometre | 23:46 | – | 23 нояб. 2019 г. | Philadelphia, PA (USA) |
| 2019 | 10Kilometr | 30:04 | – | 8 сент. 2019 г. | Kansas City, MO (USA) |
| 2019 | 15Kilometr | 46:45 | – | 26 окт. 2019 г. | Tulsa, OK (USA) |