Benson Kiema

Benson Kiema

KeniaKeniaAktiv
Disziplinen
10 Kilometres Road · Mile Road

Benson Kiema ist ein Langstreckenläufer aus Kenia. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5000m, 10000m und 5Kilometre an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 15:08.75 über 5000m, 31:10.25 über 10000m, 14:40 über 5Kilometre, 46:45 über 15Kilometr und 30:04 über 10Kilometr. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Kenia.

Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road30:04
Saisonbestleistung 202631:10.2510. Juni 2026 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
Saisonbestleistung 2026
Persönliche Bestleistung · Mile Road4:11.2h
Letzter WettkampfKenya Defence Forces Track and Field Championships10. Juni 2026 · 31:10.25
Kenya Defence Forces Track and Field Championships

Stand 6. Nov. 2026: 10 Kilometres Road 30:04, Mile Road 4:11.2h, Saisonbestleistung 2026 31:10.25 (10. Juni 2026, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Letzter Wettkampf: Kenya Defence Forces Track and Field Championships, 10. Juni 2026, 31:10.25

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
5000mNairobi 2023Kenia: ewige Bestenliste im 5000 m15:08.75784 Pkt.–
10000mNairobi 2026Kenia: ewige Bestenliste im 10 000 m31:10.25858 Pkt.–
5KilometreKY 201914:40–
15KilometrOK 201946:45–
10KilometrMO 201930:04–
10MilesRoaVA 201950:30–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
202610000m 31:10.25–10. Juni 2026Kenya Defence Forces Track and Field Championships
20235000m 15:08.75–24. Mai 2023Kenya Defence Forces Championships
2019MileRoad 4:11.2h–15. Juli 2019Ann Arbor, MI (USA)
20195Kilometre 14:40–4. Juli 2019Frankfort, KY (USA)
20194MilesRoad 19:29–19. Juli 2019–
20198Kilometre 23:46–23. Nov. 2019Philadelphia, PA (USA)
201910Kilometr 30:04–8. Sept. 2019Kansas City, MO (USA)
201915Kilometr 46:45–26. Okt. 2019Tulsa, OK (USA)
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