Benson Kiema
肯尼亚现役- 项目
- 10 Kilometres Road · Mile Road
Benson Kiema是肯尼亚长跑运动员。他主要参加5000m, 10000m 和 5Kilometre项目。
他的个人最好成绩包括5000m的15:08.75, 10000m的31:10.25, 5Kilometre的14:40, 15Kilometr的46:45 和 10Kilometr的30:04。他目前活跃于国际田径赛场，代表肯尼亚参赛。
个人最佳 · 10 Kilometres Road30:04
2026赛季最佳31:10.252026年6月10日 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
个人最佳 · Mile Road4:11.2h
最近一次比赛Kenya Defence Forces Track and Field Championships2026年6月10日 · 31:10.25
截至2026年11月6日： 10 Kilometres Road 30:04, Mile Road 4:11.2h, 2026赛季最佳 31:10.25 (2026年6月10日, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · 最近一次比赛: Kenya Defence Forces Track and Field Championships, 2026年6月10日, 31:10.25
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
5KilometreKY 201914:40–
15KilometrOK 201946:45–
10KilometrMO 201930:04–
10MilesRoaVA 201950:30–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10000m | 31:10.25 | – | 2026年6月10日 | Kenya Defence Forces Track and Field Championships |
| 2023 | 5000m | 15:08.75 | – | 2023年5月24日 | Kenya Defence Forces Championships |
| 2019 | MileRoad | 4:11.2h | – | 2019年7月15日 | Ann Arbor, MI (USA) |
| 2019 | 5Kilometre | 14:40 | – | 2019年7月4日 | Frankfort, KY (USA) |
| 2019 | 4MilesRoad | 19:29 | – | 2019年7月19日 | – |
| 2019 | 8Kilometre | 23:46 | – | 2019年11月23日 | Philadelphia, PA (USA) |
| 2019 | 10Kilometr | 30:04 | – | 2019年9月8日 | Kansas City, MO (USA) |
| 2019 | 15Kilometr | 46:45 | – | 2019年10月26日 | Tulsa, OK (USA) |