Sivuyile Dlongwana
- 生年月日
- 1981年8月21日 (45歳)
- 種目
- 3000 m障害 · 5000 m
Sivuyile Dlongwanaは南アフリカの中距離走選手である。1981年8月21日に生まれた。主に1500m, 5000m 、 10000mに出場している。
自己ベストは1500mの3:52.35, 5000mの13:48.46, 10000mの29:11.52, Semiの1:06:14 、 3000mStの8:29.54。現在も南アフリカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 3000 m障害8:29.54
2009年シーズンベスト8:56.602009年3月14日 · Stellenbosch
自己ベスト · 5000 m13:48.46
2026年11月7日時点： 3000 m障害 8:29.54 (史上第957位), 5000 m 13:48.46, 2009年シーズンベスト 8:56.60 (2009年3月14日, Stellenbosch (RSA)) · 45歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
10KilometrDurban 200529:16–
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | 3000mSt | 8:56.60 | – | 2009年3月14日 | Stellenbosch (RSA) |
| 2008 | Semi | 1:09:51 | – | 2008年3月22日 | Cape Town (RSA) |
| 2007 | 3000mSt | 9:04.51 | – | 2007年3月2日 | Stellenbosch (RSA) |
| 2007 | 10Kilometr | 29:27 | – | 2007年8月11日 | Stellenbosch (RSA) |
| 2007 | Semi | 1:07:47 | – | 2007年4月7日 | Cape Town (RSA) |
| 2006 | 3000mSt | 8:58.25 | – | 2006年2月11日 | South African Championships |
| 2006 | 10Kilometr | 29:19 | – | 2006年10月21日 | Stellenbosch (RSA) |
| 2005 | 3000mSt | 8:39.24 | – | 2005年2月18日 | Durban (RSA) |