Sivuyile Dlongwana

RSAМужчины

Дата рождения21 авг. 1981 г.

Рост-

Вес-

Sivuyile Dlongwana — бегун на средние дистанции из страны Южно-Африканская Республика, родился 21 августа 1981 года. Основные дисциплины: 1500m, 5000m и 10000m.

Личные рекорды: 3:52.35 на 1500m, 13:48.46 на 5000m, 29:11.52 на 10000m, 1:06:14 на Semi и 8:29.54 на 3000mSt. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

3000 м с препятствиями

8:29.54

#957 за всё время

5000 m

13:48.46

Лучший результат сезона 2009

8:56.60

14 мар. 2009 г. · Stellenbosch (RSA)

Лучший результат сезона 2009

Возраст

45 лет

По состоянию на 18 сент. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 8:29.54 (#957 за всё время), 5000 m 13:48.46, Лучший результат сезона 2009 8:56.60 (14 мар. 2009 г., Stellenbosch (RSA)) · 45 лет

Личные рекорды

3:52.35

13:48.46

29:11.52

1:06:14

8:29.54

29:16

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
2009	3000mSt	8:56.60	-	14 мар. 2009 г.	↓	Stellenbosch (RSA)
2008	Semi	1:09:51	-	22 мар. 2008 г.	↓	Cape Town (RSA)
2007	3000mSt	9:04.51	-	2 мар. 2007 г.	↓	Stellenbosch (RSA)
2007	10Kilometr	29:27	-	11 авг. 2007 г.	↑	Stellenbosch (RSA)
2007	Semi	1:07:47	-	7 апр. 2007 г.	↓	Cape Town (RSA)
2006	3000mSt	8:58.25	-	11 февр. 2006 г.	↓	South African Championships
2006	10Kilometr	29:19	-	21 окт. 2006 г.	↑	Stellenbosch (RSA)
2005	3000mSt	8:39.24	-	18 февр. 2005 г.	↓	Durban (RSA)
2005	10Kilometr	29:16	-	23 окт. 2005 г.	↑	Durban (RSA)
2004	3000mSt	8:31.06	-	19 мар. 2004 г.	↓	Cape Town (RSA)
2004	5000m	13:59.33	-	17 апр. 2004 г.	↑	South African Championships
2003	3000mSt	8:29.54	-	28 февр. 2003 г.	↓	Port Elizabeth (RSA)
2003	CrossCount	12:11	-	29 мар. 2003 г.	↑	31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne
2003	5000m	13:48.46	-	14 февр. 2003 г.	↑	Stellenbosch (RSA)
2003	10000m	29:11.52	-	5 апр. 2003 г.	↑	Bellville (RSA)
2002	5000m	13:48.76	-	8 февр. 2002 г.	↑	Durban (RSA)
2002	10000m	29:59.81	-	27 апр. 2002 г.	↑	Bellville (RSA)
2001	5000m	14:02.99	-	4 мар. 2001 г.	↑	South African Marathon Championships
2001	10Kilometr	30:30	-	9 сент. 2001 г.	↑	Vanderbiljpark (RSA)
2000	1500m	3:52.35	-	25 февр. 2000 г.	-	Port Elizabeth (RSA)
2000	CrossCount	24:27	-	19 мар. 2000 г.	↑	28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura
2000	Semi	1:06:14	-	6 авг. 2000 г.	↓	South African Half Marathon Championships
1999	CrossCount	29:51	-	28 мар. 1999 г.	↑	27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast

2009

1 performance

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	8:56.60	-	14 мар.	South African Championships, Stellenbosch

2008

1 performance

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Semi	1:09:51	-	22 мар.	Half Marathon, Cape Town

2007

6 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10Kilometr	29:27	-	11 авг.	Stellenbosch Nedbank South African Championships, Stellenbosch
Semi	1:07:47	-	7 апр.	Cape Town Two Oceans Half Marathon, Cape Town
3000mSt	9:09.49	-	17 мар.	South African Championships
3000mSt	9:04.51	-	2 мар.	Stellenbosch Yellow Pages Ultimate Athletics Meet, Stellenbosch
10Kilometr	30:03	-	10 февр.	Port Elizabeth Nedbank Matha Series, Port Elizabeth
3000mSt	9:06.13	-	9 февр.	Port Elizabeth Yellow Pages Ultimate Athletics Meet, Port Elizabeth

2006

2 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10Kilometr	29:19	-	21 окт.	Stellenbosch South African 10km Championships, Stellenbosch
3000mSt	8:58.25	-	11 февр.	South African Championships

2005

3 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10Kilometr	29:16	-	23 окт.	Durban South African 10 km Championships, Durban
3000mSt	8:52.35	-	16 апр.	South African Championships
3000mSt	8:39.24	-	18 февр.	Durban ABSA Series, Durban

2004

5 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
5000m	13:59.33	-	17 апр.	South African Championships
3000mSt	8:31.19	-	17 апр.	South African Championships
3000mSt	8:31.06	-	19 мар.	Cape Town ABSA Series, Cape Town
3000mSt	8:41.32	-	12 мар.	Port Elizabeth ABSA Series, Port Elizabeth
3000mSt	8:55.66	-	5 мар.	Durban ABSA Series, Durban

2003

9 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	9:07.44	-	13 окт.	Abuja All Africa Games
3000mSt	8:33.71	-	26 апр.	South African Championships
3000mSt	8:48.70	-	11 апр.	Durban Engen Series, Durban
3000mSt	9:00.10	-	6 апр.	Bellville South African U23 Championships, Bellville
10000m	29:11.52	-	5 апр.	Bellville South African U23 Championships, Bellville
CrossCount	12:11	-	29 мар.	31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne
3000mSt	8:34.44	-	7 мар.	Durban ABSA Series, Durban
3000mSt	8:29.54	-	28 февр.	Port Elizabeth ABSA Series, Port Elizabeth
5000m	13:48.46	-	14 февр.	Stellenbosch ABSA Series, Stellenbosch

2002

5 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
5000m	13:59.68	-	23 нояб.	Chiba
10000m	29:59.81	-	27 апр.	Bellville South African U23 Championships, Bellville
5000m	14:30.49	-	27 апр.	Bellville South African U23 Championships, Bellville
5000m	14:25.32	-	19 апр.	Cape Town Engen Grand Prix Final, Cape Town
5000m	13:48.76	-	8 февр.	Durban ABSA Series, Durban

2001

3 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10Kilometr	30:30	-	9 сент.	Vanderbijlpark South African 10 km Championships, Vanderbiljpark
5000m	14:28.02	-	29 июн.	Santry Dublin International, Santry
5000m	14:02.99	-	4 мар.	South African Marathon Championships

2000

3 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Semi	1:06:14	-	6 авг.	South African Half Marathon Championships
CrossCount	24:27	-	19 мар.	28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura
1500m	3:52.35	-	25 февр.	Port Elizabeth ABSA Series, Port Elizabeth

1999

1 performance

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
CrossCount	29:51	-	28 мар.	27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast

Sivuyile Dlongwana

Личные рекорды

Графики результатов

Лучшие в сезоне

2009

2008

2007

2006

2005

2004

2003

2002

2001

2000

1999

Награды