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Sivuyile Dlongwana
RSAHommesDate de naissance21 août 1981
Taille-
Poids-
Sivuyile Dlongwana est un coureur de demi-fond d'Afrique du Sud, né le 21 août 1981. Il concourt principalement sur 1500m, 5000m et 10000m.
Ses records personnels incluent 3:52.35 sur 1500m, 13:48.46 sur 5000m, 29:11.52 sur 10000m, 1:06:14 sur Semi et 8:29.54 sur 3000mSt. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | 3000mSt | 8:56.60 | - | 14 mars 2009 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2008 | Semi | 1:09:51 | - | 22 mars 2008 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2007 | 3000mSt | 9:04.51 | - | 2 mars 2007 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2007 | 10Kilometr | 29:27 | - | 11 août 2007 | ↑ | Stellenbosch (RSA) |
| 2007 | Semi | 1:07:47 | - | 7 avr. 2007 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2006 | 3000mSt | 8:58.25 | - | 11 févr. 2006 | ↓ | South African Championships |
| 2006 | 10Kilometr | 29:19 | - | 21 oct. 2006 | ↑ | Stellenbosch (RSA) |
| 2005 | 3000mSt | 8:39.24 | - | 18 févr. 2005 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2005 | 10Kilometr | 29:16 | - | 23 oct. 2005 | ↑ | Durban (RSA) |
| 2004 | 3000mSt | 8:31.06 | - | 19 mars 2004 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2004 | 5000m | 13:59.33 | - | 17 avr. 2004 | ↑ | South African Championships |
| 2003 | 3000mSt | 8:29.54 | - | 28 févr. 2003 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2003 | CrossCount | 12:11 | - | 29 mars 2003 | ↑ | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
| 2003 | 5000m | 13:48.46 | - | 14 févr. 2003 | ↑ | Stellenbosch (RSA) |
| 2003 | 10000m | 29:11.52 | - | 5 avr. 2003 | ↑ | Bellville (RSA) |
| 2002 | 5000m | 13:48.76 | - | 8 févr. 2002 | ↑ | Durban (RSA) |
| 2002 | 10000m | 29:59.81 | - | 27 avr. 2002 | ↑ | Bellville (RSA) |
| 2001 | 5000m | 14:02.99 | - | 4 mars 2001 | ↑ | South African Marathon Championships |
| 2001 | 10Kilometr | 30:30 | - | 9 sept. 2001 | ↑ | Vanderbiljpark (RSA) |
| 2000 | 1500m | 3:52.35 | - | 25 févr. 2000 | - | Port Elizabeth (RSA) |
| 2000 | CrossCount | 24:27 | - | 19 mars 2000 | ↑ | 28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura |
| 2000 | Semi | 1:06:14 | - | 6 août 2000 | ↓ | South African Half Marathon Championships |
| 1999 | CrossCount | 29:51 | - | 28 mars 1999 | ↑ | 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast |
2009
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:56.60 | - | 14 mars | South African Championships, Stellenbosch |
2008
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:09:51 | - | 22 mars | Half Marathon, Cape Town |
2007
6 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:27 | - | 11 août | Stellenbosch Nedbank South African Championships, Stellenbosch |
Semi | 1:07:47 | - | 7 avr. | Cape Town Two Oceans Half Marathon, Cape Town |
3000mSt | 9:09.49 | - | 17 mars | South African Championships |
3000mSt | 9:04.51 | - | 2 mars | Stellenbosch Yellow Pages Ultimate Athletics Meet, Stellenbosch |
10Kilometr | 30:03 | - | 10 févr. | Port Elizabeth Nedbank Matha Series, Port Elizabeth |
3000mSt | 9:06.13 | - | 9 févr. | Port Elizabeth Yellow Pages Ultimate Athletics Meet, Port Elizabeth |
2006
2 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:19 | - | 21 oct. | Stellenbosch South African 10km Championships, Stellenbosch |
3000mSt | 8:58.25 | - | 11 févr. | South African Championships |
2005
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:16 | - | 23 oct. | Durban South African 10 km Championships, Durban |
3000mSt | 8:52.35 | - | 16 avr. | South African Championships |
3000mSt | 8:39.24 | - | 18 févr. | Durban ABSA Series, Durban |
2004
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
5000m | 13:59.33 | - | 17 avr. | South African Championships |
3000mSt | 8:31.19 | - | 17 avr. | South African Championships |
3000mSt | 8:31.06 | - | 19 mars | Cape Town ABSA Series, Cape Town |
3000mSt | 8:41.32 | - | 12 mars | Port Elizabeth ABSA Series, Port Elizabeth |
3000mSt | 8:55.66 | - | 5 mars | Durban ABSA Series, Durban |
2003
9 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:07.44 | - | 13 oct. | Abuja All Africa Games |
3000mSt | 8:33.71 | - | 26 avr. | South African Championships |
3000mSt | 8:48.70 | - | 11 avr. | Durban Engen Series, Durban |
3000mSt | 9:00.10 | - | 6 avr. | Bellville South African U23 Championships, Bellville |
10000m | 29:11.52 | - | 5 avr. | Bellville South African U23 Championships, Bellville |
CrossCount | 12:11 | - | 29 mars | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
3000mSt | 8:34.44 | - | 7 mars | Durban ABSA Series, Durban |
3000mSt | 8:29.54 | - | 28 févr. | Port Elizabeth ABSA Series, Port Elizabeth |
5000m | 13:48.46 | - | 14 févr. | Stellenbosch ABSA Series, Stellenbosch |
2002
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
5000m | 13:59.68 | - | 23 nov. | Chiba |
10000m | 29:59.81 | - | 27 avr. | Bellville South African U23 Championships, Bellville |
5000m | 14:30.49 | - | 27 avr. | Bellville South African U23 Championships, Bellville |
5000m | 14:25.32 | - | 19 avr. | Cape Town Engen Grand Prix Final, Cape Town |
5000m | 13:48.76 | - | 8 févr. | Durban ABSA Series, Durban |
2001
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:30 | - | 9 sept. | Vanderbijlpark South African 10 km Championships, Vanderbiljpark |
5000m | 14:28.02 | - | 29 juin | Santry Dublin International, Santry |
5000m | 14:02.99 | - | 4 mars | South African Marathon Championships |
2000
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:06:14 | - | 6 août | South African Half Marathon Championships |
CrossCount | 24:27 | - | 19 mars | 28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura |
1500m | 3:52.35 | - | 25 févr. | Port Elizabeth ABSA Series, Port Elizabeth |
1999
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 29:51 | - | 28 mars | 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast |
Palmarès
8
2003Abuja All Africa Games
3000 Metres Steeplechase