Luyanda Tshangana
- 種目
- 3000 m障害 · ハーフマラソン
Luyanda Tshanganaは南アフリカの長距離走選手である。主に5000m, Semi 、 Marathonに出場している。
自己ベストは5000mの15:34.85, Semiの1:06:15, Marathonの2:23:31, 3000mStの8:57.00 、 15Kilometrの47:42。現在も南アフリカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 3000 m障害8:57.00
2024年シーズンベスト31:352024年4月7日 · Gqeberha
自己ベスト · ハーフマラソン1:06:15
直近の大会Absa Run Your City Gqeberha 10K, Gqeberha - Elite Event2024年4月7日 · 31:35
2026年11月6日時点： 3000 m障害 8:57.00, ハーフマラソン 1:06:15, 2024年シーズンベスト 31:35 (2024年4月7日, Gqeberha (RSA)) · 直近の大会: Absa Run Your City Gqeberha 10K, Gqeberha - Elite Event, 2024年4月7日, 31:35
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
15KilometrPort Elizabeth 201947:42–
10KilometrUitenhage 201930:28–
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 10Kilometr | 31:35 | – | 2024年4月7日 | Absa Run Your City Gqeberha 10K, Gqeberha - Elite Event |
| 2022 | Semi | 1:06:23 | – | 2022年6月4日 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2022 | Marathon | 2:23:31 | – | 2022年12月3日 | Port Elizabeth (RSA) |
| 2021 | 10Kilometr | 30:39 | – | 2021年3月27日 | Port Elizabeth (RSA) |
| 2021 | 15Kilometr | 48:56 | – | 2021年10月2日 | Port Elizabeth (RSA) |
| 2020 | Marathon | 2:31:31 | – | 2020年2月29日 | – |
| 2019 | 10Kilometr | 30:28 | – | 2019年8月17日 | Uitenhage (RSA) |
| 2019 | 15Kilometr | 47:42 | – | 2019年1月26日 | Port Elizabeth (RSA) |