Luyanda Tshangana

RSA男子

生年月日-

身長-

体重-

Luyanda Tshanganaは南アフリカの長距離走選手である。主に5000m, Semi 、 Marathonに出場している。

自己ベストは5000mの15:34.85, Semiの1:06:15, Marathonの2:23:31, 3000mStの8:57.00 、 15Kilometrの47:42。現在も南アフリカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

主なデータ

3000 m障害

8:57.00

ハーフマラソン

1:06:15

2024年シーズンベスト

31:35

2024年4月7日 · Gqeberha (RSA)

2024年シーズンベスト

直近の大会

Absa Run Your City Gqeberha 10K, Gqeberha - Elite Event

2024年4月7日 · 31:35

Absa Run Your City Gqeberha 10K, Gqeberha - Elite Event

2026年9月17日時点： 3000 m障害 8:57.00, ハーフマラソン 1:06:15, 2024年シーズンベスト 31:35 (2024年4月7日, Gqeberha (RSA)) · 直近の大会: Absa Run Your City Gqeberha 10K, Gqeberha - Elite Event, 2024年4月7日, 31:35

自己ベスト

15:34.85

1:06:15

2:23:31

8:57.00

47:42

30:28

パフォーマンスチャート

シーズンベスト

シーズン	種目	記録	風速	日付	トレンド	大会
2024	10Kilometr	31:35	-	2024年4月7日	↓	Absa Run Your City Gqeberha 10K, Gqeberha - Elite Event
2022	Semi	1:06:23	-	2022年6月4日	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2022	Marathon	2:23:31	-	2022年12月3日	↑	Port Elizabeth (RSA)
2021	10Kilometr	30:39	-	2021年3月27日	↓	Port Elizabeth (RSA)
2021	15Kilometr	48:56	-	2021年10月2日	↓	Port Elizabeth (RSA)
2020	Marathon	2:31:31	-	2020年2月29日	↑	-
2019	10Kilometr	30:28	-	2019年8月17日	↓	Uitenhage (RSA)
2019	15Kilometr	47:42	-	2019年1月26日	↓	Port Elizabeth (RSA)
2019	Semi	1:06:15	-	2019年7月27日	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2019	Marathon	2:23:43	-	2019年8月24日	↑	Petro SA Marathon
2018	15Kilometr	48:12	-	2018年1月27日	↓	Port Elizabeth (RSA)
2017	Marathon	2:27:58	-	2017年10月8日	↑	-
2010	5000m	15:34.85	-	2010年2月19日	-	Port Elizabeth (RSA)
2009	Semi	1:07:55	-	2009年7月4日	↑	Port Elizabeth (RSA)
2004	3000mSt	8:57.00	-	2004年3月12日	-	Port Elizabeth (RSA)

Luyanda Tshangana

自己ベスト

パフォーマンスチャート

シーズンベスト

2024

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2010

2009

2004

受賞歴

メダルなし

種目	記録	風速	日付	大会
Marathon	2:23:31	-	12月3日	Nelson Mandela Bay 1 City Marathon, Port Elizabeth
Semi	1:08:50	-	9月18日	OUTsurance Gun Run, Cape Town
Semi	1:06:23	-	6月4日	Nelson Mandela Bay Half Marathon

種目	記録	風速	日付	大会
15Kilometr	48:56	-	10月2日	NMB Gelvandale 15km, Port Elizabeth
10Kilometr	31:51	-	4月10日	NMBM Legacy Series 2 Colchester, Port Elizabeth
10Kilometr	30:39	-	3月27日	NMBM Legacy Series 1 Colchester, Port Elizabeth

種目	記録	風速	日付	大会
Semi	1:08:30	-	10月26日	Kirkwood Orchard Run Half-Marathon, Kirkwood
Marathon	2:23:43	-	8月24日	Petro SA Marathon
10Kilometr	30:28	-	8月17日	Volkswagen 10K, Uitenhage
Semi	1:06:15	-	7月27日	Nelson Mandela Bay Half Marathon
15Kilometr	47:42	-	1月26日	Cassie's 15K, Port Elizabeth

種目	記録	風速	日付	大会
Semi	1:09:02	-	10月10日	Uitenhage Nelson Mandela Bay Ecomile Half-Marathon, Uitenhage
Semi	1:07:55	-	7月4日	Port Elizabeth Nedbank Matha Half-Marathon Series, Port Elizabeth - South African Half Marathon Ch.