JA
José Carlos Adán
ESP男子生年月日1967年7月22日
身長-
体重-
José Carlos Adánはスペインの長距離走選手である。1967年7月22日に生まれた。主に3000m, 5000m 、 10000mに出場している。
自己ベストは3000mの7:52.33, 5000mの13:19.71, 10000mの27:59.49, Semiの1:03:15 、 Marathonの2:15:06。現在もスペイン代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
主なデータ
10 000 m
27:59.49
年齢
59歳
2026年9月18日時点： 5000 m 13:19.71 (史上第905位), 10 000 m 27:59.49, 2013年シーズンベスト 1:10:40 (2013年1月20日, Viana do Castelo (POR)) · 59歳
PB
自己ベスト
7:52.33
27:59.49
1:03:15
2:15:06
44:13
29:13
パフォーマンスチャート
シーズンベスト
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | トレンド | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | Semi | 1:10:40 | - | 2013年1月20日 | ↓ | Viana do Castelo (POR) |
| 2007 | 10Kilometr | 30:48 | - | 2007年11月18日 | ↑ | Ourense (ESP) |
| 2007 | Semi | 1:09:43 | - | 2007年4月15日 | ↓ | Vigo (ESP) |
| 2006 | 10Kilometr | 31:33 | - | 2006年11月19日 | ↑ | Ourense (ESP) |
| 2004 | Semi | 1:04:57 | - | 2004年3月28日 | ↓ | Azpeitia (ESP) |
| 2003 | 5000m | 14:15.93 | - | 2003年7月26日 | ↓ | Arona (ESP) |
| 2003 | 10000m | 28:43.2h | - | 2003年3月22日 | ↓ | Burjassot (ESP) |
| 2003 | 10Kilometr | 30:03 | - | 2003年6月1日 | ↑ | Pontevedra (ESP) |
| 2003 | Semi | 1:08:23 | - | 2003年6月15日 | ↓ | Albacete (ESP) |
| 2002 | 10Kilometr | 29:13 | - | 2002年5月25日 | ↑ | Guadalajara (ESP) |
| 2002 | 10000m | 29:33.09 | - | 2002年4月6日 | ↓ | Camaiore European 10,000m Challenge, Camaiore |
| 2002 | CrossCount | 37:26 | - | 2002年3月24日 | ↓ | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
| 2002 | Semi | 1:06:24 | - | 2002年4月14日 | ↓ | Porrino (ESP) |
| 2001 | CrossCount | 28:13 | - | 2001年12月9日 | ↓ | 8th SPAR European Cross Country Championships, Thun |
| 2001 | 10000m | 28:20.14 | - | 2001年4月7日 | ↓ | European 10,000m Challenge, Barakaldo |
| 2001 | 10Kilometr | 31:29 | - | 2001年5月19日 | ↑ | Guadalajara (ESP) |
| 2001 | 15Kilometr | 44:13 | - | 2001年6月17日 | - | Porto (POR) |
| 2001 | Semi | 1:03:33 | - | 2001年10月7日 | ↓ | Bristol IAAF World Half Marathon Championships, Bristol |
| 2000 | 10000m | 29:06.7h | - | 2000年7月8日 | ↓ | Barakaldo (ESP) |
| 2000 | CrossCount | 29:48 | - | 2000年12月10日 | ↓ | 7th European Cross Country Championships, Malmö - U20 Events |
| 1999 | 10000m | 28:19.70 | - | 1999年4月10日 | ↓ | Barakaldo European 10,000m Challange |
| 1999 | CrossCount | 34:42 | - | 1999年1月10日 | ↓ | - |
| 1998 | CrossCount | 32:05 | - | 1998年1月11日 | ↓ | - |
| 1997 | CrossCount | 37:39 | - | 1997年3月23日 | ↓ | 25th IAAF World Cross Country Championships, Torino |
| 1997 | Semi | 1:03:15 | - | 1997年10月4日 | ↓ | Košice IAAF World Half Marathon Championships |
| 1997 | Marathon | 2:15:06 | - | 1997年11月2日 | - | Amsterdam (NED) |
| 1996 | CrossCount | 34:18 | - | 1996年12月15日 | ↓ | 3rd European Cross Country Championships, Charleroi |
| 1996 | Semi | 1:05:08 | - | 1996年9月8日 | ↓ | Palma de Mallorca (ESP) |
| 1995 | 5000m | 13:33.13 | - | 1995年6月30日 | ↓ | Porto (POR) |
| 1995 | CrossCount | 28:13 | - | 1995年12月2日 | ↓ | 2nd European Cross Country Championships, Alnwick |
| 1995 | 10000m | 28:45.54 | - | 1995年6月5日 | ↓ | FBK Stadium, Hengelo (NED) |
| 1994 | 3000m | 7:52.33 | - | 1994年9月6日 | - | Madrid (ESP) |
| 1994 | 5000m | 13:28.50 | - | 1994年7月22日 | ↓ | Bislett Stadion, Oslo (NOR) |
| 1994 | CrossCount | 28:06 | - | 1994年12月10日 | ↓ | 1st European Cross Country Championships, Alnwick |
| 1994 | 10000m | 28:12.36 | - | 1994年6月29日 | ↓ | Helsinki (FIN) |
| 1993 | 5000m | 13:19.71 | - | 1993年6月5日 | ↓ | Sevilla (ESP) |
| 1993 | 10000m | 27:59.49 | - | 1993年5月2日 | ↓ | Getxo (ESP) |
| 1993 | CrossCount | 29:24 | - | 1993年1月31日 | ↓ | - |
| 1992 | 5000m | 13:29.06 | - | 1992年6月6日 | ↓ | - |
| 1992 | 10000m | 28:14.60 | - | 1992年6月27日 | ↓ | Valencia (ESP) |
| 1992 | CrossCount | 38:00 | - | 1992年3月21日 | ↓ | 20th IAAF World Cross Country Championships |
| 1991 | 5000m | 13:25.86 | - | 1991年7月6日 | ↓ | Oslo (NOR) |
| 1991 | 10000m | 27:59.76 | - | 1991年9月13日 | ↓ | Bruxelles (BEL) |
| 1991 | CrossCount | 34:56 | - | 1991年3月24日 | ↓ | 19th IAAF World Cross Country Championships |
| 1990 | 5000m | 13:32.82 | - | 1990年7月5日 | ↓ | Vigo (ESP) |
| 1990 | 10000m | 28:23.52 | - | 1990年7月11日 | ↓ | Barakaldo (ESP) |
| 1990 | CrossCount | 37:07 | - | 1990年3月25日 | ↓ | 18th IAAF World Cross Country Championships |
| 1989 | CrossCount | 42:12 | - | 1989年3月19日 | ↓ | 17th IAAF World Cross Country Championships |
| 1986 | CrossCount | 24:08.6 | - | 1986年3月23日 | ↓ | 14th IAAF World Cross Country Championships |
2013
1 performance| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:10:40 | - | 1月20日 | Viana de Castelo Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo |
2007
2 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:48 | - | 11月18日 | Carrera Pedestre Popular de San Martiño, Ourense |
Semi | 1:09:43 | - | 4月15日 | Vigo Half Marathon, Vigo |
2006
1 performance| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:33 | - | 11月19日 | Ourense Carrera Popular San Martino, Ourense |
2004
1 performance| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:04:57 | - | 3月28日 | Azkoitia-Azpeitia Half Marathon, Azpeitia |
2003
5 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 14:15.93 | - | 7月26日 | Arona Fed. Aut. Ch., Arona |
10000m | 29:17.27 | - | 7月20日 | Spanish 10,000m Championships |
Semi | 1:08:23 | - | 6月15日 | Albacete Spanish Half Marathon Championships, Albacete |
10Kilometr | 30:03 | - | 6月1日 | Pontevedra |
10000m | 28:43.2HT | - | 3月22日 | Burjassot |
2002
4 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:13 | - | 5月25日 | Guadalajara 10 km, Guadalajara |
Semi | 1:06:24 | - | 4月14日 | Porrino Half Marathon, Porrino |
10000m | 29:33.09 | - | 4月6日 | Camaiore European 10,000m Challenge, Camaiore |
CrossCount | 37:26 | - | 3月24日 | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
2001
9 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 28:13 | - | 12月9日 | 8th SPAR European Cross Country Championships, Thun |
Semi | 1:03:33 | - | 10月7日 | Bristol IAAF World Half Marathon Championships, Bristol |
10000m | 29:00.46 | - | 7月15日 | Spanish 10,000m Championships |
Semi | 1:05:34 | - | 7月1日 | Spanish Half Marathon Championships |
15Kilometr | 44:13 | - | 6月17日 | Porto 15 km, Porto |
10Kilometr | 31:29 | - | 5月19日 | Guadalajara 10 km, Guadalajara |
10000m | 28:20.14 | - | 4月7日 | European 10,000m Challenge, Barakaldo |
10000m | 28:22.54 | - | 4月7日 | - |
CrossCount | 42:08 | - | 3月25日 | 29th IAAF World Cross Country Championships, Ostende |
2000
2 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 29:48 | - | 12月10日 | 7th European Cross Country Championships, Malmö - U20 Events |
10000m | 29:06.7HT | - | 7月8日 | Barakaldo Reunión Nacional de Fondo, Barakaldo |
1999
3 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10000m | 28:19.70 | - | 4月10日 | Barakaldo European 10,000m Challange |
CrossCount | 41:25 | - | 3月28日 | 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast |
CrossCount | 34:42 | - | 1月10日 | 39th Cross International Zornotza, Amorebieta-Etxano |
1998
1 performance| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 32:05 | - | 1月11日 | 38th Cross Internacional Zornotza, Amorebieta-Etxano |
1997
6 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:15:06 | - | 11月2日 | Amsterdam Marathon, Amsterdam |
Semi | 1:03:15 | - | 10月4日 | Košice IAAF World Half Marathon Championships |
Semi | 1:04:02 | - | 9月7日 | Spanish Half Marathon Ch., Málaga |
Semi | 1:05:19 | - | 4月20日 | Azkoitia-Azpeitia Half Marathon, Azpeitia |
10000m | DNF | - | 4月5日 | European 10,000m Challenge, Barakaldo |
CrossCount | 37:39 | - | 3月23日 | 25th IAAF World Cross Country Championships, Torino |
1996
2 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 34:18 | - | 12月15日 | 3rd European Cross Country Championships, Charleroi |
Semi | 1:05:08 | - | 9月8日 | Palma de Mallorca Spanish Half Marathon Ch., Palma de Mallorca |
1995
5 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 28:13 | - | 12月2日 | 2nd European Cross Country Championships, Alnwick |
5000m | 13:33.13 | - | 6月30日 | Porto |
5000m | 13:34.79 | - | 6月17日 | Lisboa |
10000m | 28:45.54 | - | 6月5日 | Hengelo Adriaan Paulen Memorial, FBK Stadium, Hengelo |
CrossCount | 35:05 | - | 3月25日 | 23rd IAAF/SNICKERS World Cross Country Championships |
1994
8 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 28:06 | - | 12月10日 | 1st European Cross Country Championships, Alnwick |
3000m | 7:52.33 | - | 9月6日 | Madrid |
5000m | 13:40.94 | - | 8月30日 | Berlin ISTAF, Olympiastadion, Berlin |
5000m | 13:39.16 | - | 8月14日 | Helsinki European Championships, Olympiastadion, Helsinki |
5000m | 13:40.39 | - | 8月11日 | Helsinki European Championships, Olympiastadion, Helsinki |
5000m | 13:40.39 | - | 8月7日 | Helsinki European Championships, Olympiastadion, Helsinki |
5000m | 13:39.16 | - | 8月7日 | Helsinki European Championships, Olympiastadion, Helsinki |
5000m | 13:28.50 | - | 7月22日 | Oslo Bislett Games, Bislett Stadion, Oslo |
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受賞歴
6
1994Helsinki European Championships
5000 Metres
6
1994Helsinki European Championships
5000 Metres