José Carlos Adán

José Carlos Adán

SpanienSpanien
Geboren
22. Juli 1967 (59 Jahre)
Disziplinen
5000 m · 10 000 m

José Carlos Adán ist ein Langstreckenläufer aus Spanien, geboren am 22. Juli 1967. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 7:52.33 über 3000m, 13:19.71 über 5000m, 27:59.49 über 10000m, 1:03:15 über Semi und 2:15:06 über Marathon. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Spanien.

Persönliche Bestleistung · 5000 m13:19.71
Platz 905 aller Zeiten
Saisonbestleistung 20131:10:4020. Jan. 2013 · Viana do Castelo
Saisonbestleistung 2013
Persönliche Bestleistung · 10 000 m27:59.49

Stand 6. Nov. 2026: 5000 m 13:19.71 (Platz 905 aller Zeiten), 10 000 m 27:59.49, Saisonbestleistung 2013 1:10:40 (20. Jan. 2013, Viana do Castelo (POR)) · 59 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
3000mMadrid 1994Spanien: ewige Bestenliste im 3000 m7:52.331.102 Pkt.–
5000mSevilla 1993Spanien: ewige Bestenliste im 5000 m13:19.711.139 Pkt.#905
10000mGetxo 1993Spanien: ewige Bestenliste im 10 000 m27:59.491.133 Pkt.–
SemiKošice 1997Spanien: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:03:151.059 Pkt.–
MarathonAmsterdam 1997Spanien: ewige Bestenliste im Marathon2:15:061.040 Pkt.–
15KilometrPorto 200144:13–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2013Semi 1:10:40–20. Jan. 2013Viana do Castelo (POR)
200710Kilometr 30:48–18. Nov. 2007Ourense (ESP)
2007Semi 1:09:43–15. Apr. 2007Vigo (ESP)
200610Kilometr 31:33–19. Nov. 2006Ourense (ESP)
2004Semi 1:04:57–28. März 2004Azpeitia (ESP)
20035000m 14:15.93–26. Juli 2003Arona (ESP)
200310000m 28:43.2h–22. März 2003Burjassot (ESP)
200310Kilometr 30:03–1. Juni 2003Pontevedra (ESP)
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