Irina Pankoka-Stula

Irina Pankoka-Stula

ラトビアラトビア
生年月日
1983年8月11日 (43歳)
種目
3000 m障害 · 2000 Metres Short Track

Irina Pankoka-Stulaはラトビアの中距離走選手である。1983年8月11日に生まれた。主に1500m, 3000m 、 5000mに出場している。

自己ベストは1500mの4:33.3h, 3000mの9:57.4h, 5000mの17:52.57, Semiの1:24:01 、 Marathonの2:57:50。国際大会で金メダル6個を獲得している。現在もラトビア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · 3000 m障害10:46.10
2023年シーズンベスト12:52.192023年5月27日 · Saldus sporta kompleksa stadions, Saldus
2023年シーズンベスト
自己ベスト · 2000 Metres Short Track6:57.8h
直近の大会Latvian Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera2023年7月29日 · 13:21.00
Latvian Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera

2026年11月7日時点： 3000 m障害 10:46.10, 2000 Metres Short Track 6:57.8h, 2023年シーズンベスト 12:52.19 (2023年5月27日, Saldus sporta kompleksa stadions, Saldus (LAT)) · 直近の大会: Latvian Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera, 2023年7月29日, 13:21.00 · 43歳

自己ベスト

WAポイント計算 →
種目記録歴代
1500mValmiera 2003ラトビアの歴代1500 mランキング4:33.3h953点–
3000mValmiera 2003ラトビアの歴代3000 mランキング9:57.4h922点–
5000mLiepaja 2011ラトビアの歴代5000 mランキング17:52.57853点–
SemiRiga 2010ラトビアの歴代ハーフマラソンランキング1:24:01860点–
MarathonMünster 2009ラトビアの歴代マラソンランキング2:57:50873点–
3000mStÅrhus 2003ラトビアの歴代3000 m障害ランキング10:46.10987点–

進歩

比較する
シーズン種目記録風速日付大会
20233000mSt 12:52.19–2023年5月27日LVS/Sportland kauss 4.posms, Saldus sporta kompleksa stadions, Saldus
2023CrossCount 29:00–2023年2月26日Cross das Amendoeiras em Flor, Albufeira - XC 6.37km
20183000mSt 11:38.79–2018年7月29日Latvian Championships, Riga
20163000m 10:48.43–2016年5月16日Liepaja (LAT)
20163000mSt 11:28.79–2016年7月3日Valmiera (LAT)
20123000mSt 11:01.61–2012年7月7日Liepaja (LAT)
20125000m 18:50.63–2012年8月17日Riga (LAT)
20111500m-short-track 4:48.79–2011年2月12日–
Irina Pankoka-Stulaと比較する