Helena Nhampule

Helena Nhampule

モザンビークモザンビーク
生年月日
1999年9月4日 (27歳)
種目
100 m · 200 m

Helena Nhampuleはモザンビークの短距離走選手である。1999年9月4日に生まれた。主に100m, 200m 、 400mに出場している。

自己ベストは100mの12.50, 200mの25.57 、 400mの60.19。現在もモザンビーク代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · 100 m12.50
2025年シーズンベスト12.692025年5月18日 · Estadio Nacional do Zimpeto, Maputo
2025年シーズンベスト
自己ベスト · 200 m25.57
直近の大会Mozambique Championships2025年5月18日 · 12.69
Mozambique Championships

2026年11月7日時点： 100 m 12.50, 200 m 25.57, 2025年シーズンベスト 12.69 (2025年5月18日, Estadio Nacional do Zimpeto, Maputo (MOZ)) · 直近の大会: Mozambique Championships, 2025年5月18日, 12.69 · 27歳

自己ベスト

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進歩

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シーズン種目記録風速日付大会
2025100m 12.69–2025年5月18日Mozambique Championships
2025200m 26.51–2025年5月18日Mozambique Championships
2024200m 26.06+1.02024年6月2日Mozambique Championships
2024400m 60.19–2024年6月1日Mozambique Championships
2021200m 25.75+3.92021年3月30日Ruimsig Stadium, Roodepoort, Johannesburg (RSA)
2018100m 12.50+0.02018年12月11日Gaborone (BOT)
2018200m 25.57+1.92018年4月28日Boksburg (RSA)
2017200m 26.07-0.42017年4月29日Gaborone (BOT)
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