Helena Nhampule
- Naissance
- 4 sept. 1999 (27 ans)
- Épreuves
- 100 m · 200 m
Helena Nhampule est une sprinteuse du Mozambique, née le 4 septembre 1999. Elle concourt principalement sur 100m, 200m et 400m.
Ses records personnels incluent 12.50 sur 100m, 25.57 sur 200m et 60.19 sur 400m. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Mozambique.
Record personnel · 100 m12.50
Meilleure perf 202512.6918 mai 2025 · Estadio Nacional do Zimpeto, Maputo
Record personnel · 200 m25.57
Dernière compétitionMozambique Championships18 mai 2025 · 12.69
Au 7 nov. 2026 : 100 m 12.50, 200 m 25.57, Meilleure perf 2025 12.69 (18 mai 2025, Estadio Nacional do Zimpeto, Maputo (MOZ)) · Dernière compétition: Mozambique Championships, 18 mai 2025, 12.69 · 27 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 100m | 12.69 | – | 18 mai 2025 | Mozambique Championships |
| 2025 | 200m | 26.51 | – | 18 mai 2025 | Mozambique Championships |
| 2024 | 200m | 26.06 | +1.0 | 2 juin 2024 | Mozambique Championships |
| 2024 | 400m | 60.19 | – | 1 juin 2024 | Mozambique Championships |
| 2021 | 200m | 25.75 | +3.9 | 30 mars 2021 | Ruimsig Stadium, Roodepoort, Johannesburg (RSA) |
| 2018 | 100m | 12.50 | +0.0 | 11 déc. 2018 | Gaborone (BOT) |
| 2018 | 200m | 25.57 | +1.9 | 28 avr. 2018 | Boksburg (RSA) |
| 2017 | 200m | 26.07 | -0.4 | 29 avr. 2017 | Gaborone (BOT) |