Gladys Songol
ケニア現役- 生年月日
- 1993年1月15日 (33歳)
- 種目
- 10 Kilometres Road · 20 Kilometres Road
Gladys Songolはケニアの長距離走選手である。1993年1月15日に生まれた。主に5000m, 10000m 、 Semiに出場している。
自己ベストは5000mの16:26.66, 10000mの35:48.3h, Semiの1:16:43, 10Kilometrの33:08 、 20Kilometrの1:12:02。現在もケニア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 10 Kilometres Road33:08
2026年シーズンベスト17:01.322026年6月10日 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
自己ベスト · 20 Kilometres Road1:12:02
直近の大会Kenya Defence Forces Track and Field Championships2026年6月10日 · 17:01.32
2026年11月8日時点： 10 Kilometres Road 33:08, 20 Kilometres Road 1:12:02, 2026年シーズンベスト 17:01.32 (2026年6月10日, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · 直近の大会: Kenya Defence Forces Track and Field Championships, 2026年6月10日, 17:01.32 · 33歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
10KilometrPrievidza 202433:08–
20KilometrParis 20241:12:02–
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 17:01.32 | – | 2026年6月10日 | Kenya Defence Forces Track and Field Championships |
| 2025 | 5000m | 17:32.0h | – | 2025年6月11日 | Kenya Defecnce Forces Track and Field Championships |
| 2025 | 20Kilometr | 1:14:50 | – | 2025年11月2日 | Balexert 20km de Genève |
| 2025 | Semi | 1:16:43 | – | 2025年11月9日 | Maratona di Ravenna Citta' D'Arte - U20 Half Marathon, Ravenna |
| 2024 | 10Kilometr | 33:08 | – | 2024年9月14日 | Brose Night Run Prievidza |
| 2024 | 20Kilometr | 1:12:02 | – | 2024年10月13日 | VREDESTEIN 20 km de Paris |
| 2024 | Semi | 1:17:54 | – | 2024年9月21日 | Greifenseelauf, Uster |
| 2023 | 5000m | 16:26.66 | – | 2023年5月24日 | Kenya Defence Forces Championships |