Gladys Songol
KeniaActivo- Nacimiento
- 15 ene 1993 (33 años)
- Pruebas
- 10 Kilometres Road · 20 Kilometres Road
Gladys Songol es una fondista de Kenia, nacida el 15 de enero de 1993. Compite principalmente en 5000m, 10000m y Semi.
Sus mejores marcas personales incluyen 16:26.66 en 5000m, 35:48.3h en 10000m, 1:16:43 en Semi, 33:08 en 10Kilometr y 1:12:02 en 20Kilometr. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road33:08
Mejor marca 202617:01.3210 jun 2026 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
Mejor marca personal · 20 Kilometres Road1:12:02
Última competiciónKenya Defence Forces Track and Field Championships10 jun 2026 · 17:01.32
A 8 nov 2026: 10 Kilometres Road 33:08, 20 Kilometres Road 1:12:02, Mejor marca 2026 17:01.32 (10 jun 2026, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Última competición: Kenya Defence Forces Track and Field Championships, 10 jun 2026, 17:01.32 · 33 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
10KilometrPrievidza 202433:08–
20KilometrParis 20241:12:02–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 17:01.32 | – | 10 jun 2026 | Kenya Defence Forces Track and Field Championships |
| 2025 | 5000m | 17:32.0h | – | 11 jun 2025 | Kenya Defecnce Forces Track and Field Championships |
| 2025 | 20Kilometr | 1:14:50 | – | 2 nov 2025 | Balexert 20km de Genève |
| 2025 | Semi | 1:16:43 | – | 9 nov 2025 | Maratona di Ravenna Citta' D'Arte - U20 Half Marathon, Ravenna |
| 2024 | 10Kilometr | 33:08 | – | 14 sept 2024 | Brose Night Run Prievidza |
| 2024 | 20Kilometr | 1:12:02 | – | 13 oct 2024 | VREDESTEIN 20 km de Paris |
| 2024 | Semi | 1:17:54 | – | 21 sept 2024 | Greifenseelauf, Uster |
| 2023 | 5000m | 16:26.66 | – | 24 may 2023 | Kenya Defence Forces Championships |