Gladys Songol
КенияАктивный- Рождение
- 15 янв. 1993 г. (33 лет)
- Дисциплины
- 10 Kilometres Road · 20 Kilometres Road
Gladys Songol — бегунья на длинные дистанции из страны Кения, родилась 15 января 1993 года. Основные дисциплины: 5000m, 10000m и Semi.
Личные рекорды: 16:26.66 на 5000m, 35:48.3h на 10000m, 1:16:43 на Semi, 33:08 на 10Kilometr и 1:12:02 на 20Kilometr. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 Kilometres Road33:08
Лучший результат сезона 202617:01.3210 июн. 2026 г. · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
Личный рекорд · 20 Kilometres Road1:12:02
Последний стартKenya Defence Forces Track and Field Championships10 июн. 2026 г. · 17:01.32
По состоянию на 8 нояб. 2026 г.: 10 Kilometres Road 33:08, 20 Kilometres Road 1:12:02, Лучший результат сезона 2026 17:01.32 (10 июн. 2026 г., Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Последний старт: Kenya Defence Forces Track and Field Championships, 10 июн. 2026 г., 17:01.32 · 33 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
10KilometrPrievidza 202433:08–
20KilometrParis 20241:12:02–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 17:01.32 | – | 10 июн. 2026 г. | Kenya Defence Forces Track and Field Championships |
| 2025 | 5000m | 17:32.0h | – | 11 июн. 2025 г. | Kenya Defecnce Forces Track and Field Championships |
| 2025 | 20Kilometr | 1:14:50 | – | 2 нояб. 2025 г. | Balexert 20km de Genève |
| 2025 | Semi | 1:16:43 | – | 9 нояб. 2025 г. | Maratona di Ravenna Citta' D'Arte - U20 Half Marathon, Ravenna |
| 2024 | 10Kilometr | 33:08 | – | 14 сент. 2024 г. | Brose Night Run Prievidza |
| 2024 | 20Kilometr | 1:12:02 | – | 13 окт. 2024 г. | VREDESTEIN 20 km de Paris |
| 2024 | Semi | 1:17:54 | – | 21 сент. 2024 г. | Greifenseelauf, Uster |
| 2023 | 5000m | 16:26.66 | – | 24 мая 2023 г. | Kenya Defence Forces Championships |